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Vegetarische Weihnachtsklassiker 

Festlicher Genuss mit unwiderstehlichen Weihnachtsrezepten

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© Ivan Bajic/getty images

Sie werden gehütet wie ein Schatz und in vielen Familien von Generation zu Generation weitergereicht: Weihnachtsrezepte für den festlichen Genuss. Dabei muss es nicht immer der klassische Weihnachtsbraten sein, der auf der Festtafel im Rampenlicht steht und die Herzen höherschlagen lässt. Ob für Vorspeise, Hauptgang oder Dessert – vegetarische Gerichte punkten mit nährstoffreichen Zutaten wie saisonalem Gemüse, Hülsenfrüchten oder Nüssen und präsentieren sich abwechslungsreich und gesund. Lassen Sie sich gerne inspirieren von unseren Schätzen für ein Festmenü, den vegetarischen Weihnachtsklassikern der Reformhaus® Rezeptwelt.

Rote Bete-Linsen-Tatar
 

Möchten Sie Ihre Gäste schon mit der Vorspeise festlich verwöhnen und suchen dafür ein Gericht, das Gaumen und Auge verwöhnt? Dann ist dieser vegetarische Weihnachtsklassiker genau das Richtige: Unser nährstoffreiches Rote Bete-Linsen-Tatar wird serviert mit einem Dip aus Mandelmus und Kurkuma. Einen köstlicheren Start für das vegetarische Weihnachtsmenü gibt es kaum.

Zum Rezept
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Veganer Weihnachtsbraten mit roter Pflaumensoße
 

Dieser Weihnachtsbraten aus geschrotetem Grünkern und Dinkel, Haselnüssen und Leinsamen wird mit Äpfeln und Pilzen im Ofen geschmort und serviert mit einer wunderbar fruchtigen Pflaumensoße. Die weihnachtlichen Gewürze machen diesen Hauptgang zum Fest unwiderstehlich. Dazu passen Kartoffelklöße. 

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Gefüllte Kartoffelknödel mit Pilz-Rahmgemüse
 

Kartoffelknödel sind ein Weihnachtsklassiker, der bei uns mit Pilzen gefüllt wird und als Schneemann auf die Teller kommt. Angerichtet auf Rote-Bete-Kristallen, ist dieses Gericht nicht nur etwas fürs Auge, sondern liefert auch reichlich Eiweiß und Mineralstoffe.

Zum Rezept
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Bratapfel-Ragout mit Nicecream

Welch ein himmlischer Genuss: Gefrorene Bananen und gebrannte Mandeln machen dieses Dessert zu einem köstlichen Weihnachtsklassiker. Serviert auf einem Bett von Bratapfel-Kompott, verzaubert die Mandel-Nicecream mit fruchtig-weihnachtlichem Aroma.        

Zum Rezept
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Goldener Weihnachtstraum

Dieses Weihnachtsdessert deluxe ist nicht nur optisch ein wahres Highlight auf der Tafel. Zubereitet mit goldener Milch, Kuvertüre und Zimt, wird es Ihre Gäste auch geschmacklich verzaubern. 

Zum Rezept
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Der natürliche Gesundheitsschutz schwindet


blindtext

Ärztin und Autorin Dr. med. Anne Fleck

TEST

Royal Red Silphion BIO

Dieser alkoholfreie Aperitif ist im Nu serviert und eignet sich hervorragend für Weihnachten und die Silvesternacht

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Winterlicher Grapefruit-
Holunder-Smoothie

Ein toller Weihnachtssmoothie ist diese Variante mit weihnachtlichen Gewürzen. Kredenzen Sie diesen doch mal Ihren Lieben

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Granatapfel-Mocktail

Ein gesunder und belebender Cocktail ohne Alkohol und zugesetzten Zucker. Statt dessen punktet er mit viel Geschmack und einer großen Portion Vitamine!

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Rezeptideen für vegetarische Weihnachtsklassiker zum Naschen

So lässt es sich festlich genießen: Ob für die weihnachtliche Kaffeetafel, zum Naschen zwischendurch oder auch zum Dessert – mit diesen Rezeptideen für vegane weihnachtliche Plätzchen oder köstliches Früchtebrot liegen Sie goldrichtig. Die meisten sind schnell zubereitet und verwöhnen mit nussig-fruchtigem Aroma.

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Marzipan-Pralinen

Probieren Sie unbedingt diesen Weihnachtsklassiker: Die Marzipan-Pralinen werden zubereitet mit reichlich Mandeln und Reissirup, umhüllt von feinem Kakao. Köstlich!

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Früchtebrot mit Mandeln und Datteln

Mit diesem Früchtebrot aus glutenfreiem Mehl wird Tradition neu interpretiert: Reichlich Mandeln, Walnüsse und Trockenfrüchte machen es unwiderstehlich.

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Frucht-Lebkuchen

Feinste Lebkuchen mit herrlichem Fruchtaroma sind auf der Kaffeetafel zu Weihnachten hochbeliebt. Ihre Gäste werden begeistert sein!

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Spitzbuben

Noch ein vegetarischer Weihnachtsklassiker, der meistens schnell weggenascht ist: Diese Spitzbuben mit Chia-Beeren-Marmelade sind ein echtes Knusper-Highlight.

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Rezepte für ballaststoffreiche Bowls

Sie sind im Handumdrehen zubereitet und stecken voller hochwertiger Zutaten: bunte Frühstücks-Bowls. Fruchtige und sättigende Zutaten spielen hier eine Hauptrolle und landen alle zusammen in einer Schüssel. Besonders cremig und so lecker sind unsere Rezepte für cremige Smoothie-Bowls. Schnell ausprobieren!   

Beeren-Bowl

Booster für Gehirn und Immunsystem: Omega-3 Leinöl und Leinsamen mischen sich mit Beeren, Nüssen und Haferflocken. Damit gelingt der perfekte Start in den Tag.

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Smoothie-Bowl mit Flohsamen

Mandelmilch, eine Handvoll Beeren und verdauungsfördernde Flohsamen machen diese cremige Frühstücks-Bowl so beliebt.  Kokosflocken oder Nüsse? Für das Topping ist Ihre Kreativität gefragt.

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Frühstücks-Hirse-Bowl

Diese Schüssel hat es in sich: Hirse, Mandeln und Naturjoghurt liefern uns den ballaststoff- und proteinreichen Energiekick zum Frühstück.

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Green-Smoothie-Bowl

Damit gelingt der Power-Start in den Tag: Spinat, Avocado und basisches Pflanzengranulat spielen die Hauptrolle in dieser cremigen Bowl.

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Rezepte für cremiges Porridge und kerniges Granola

Einfache Haferbrei-Speise? Von wegen! Kerniges Porridge kann so vielseitig zubereitet werden wie kaum ein anderes Frühstücksgericht: warm oder kalt, fruchtig oder schokoladig! Wer auf Milch oder pflanzliche Alternativen zurückgreifen möchten, kann dies tun. Aber auch mit Wasser und zarten Haferflocken gelingt das Porridge cremig! Kernig und fruchtig wird es mit unseren Granola-Rezepten. Guten Appetit! 

Baked-Schoko-Porridge

Energiegeladen und so schön schokoladig: Dieses Porridge kommt aus dem Backofen und überzeugt mit vollwertigen Zutaten.

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Hagebutten-Bananen-Porridge

Dieses Porridge ist schnell gemacht und so schön fruchtig. Mit der empfohlenen Portion Hagebuttenpulver tun Sie auch Ihren Gelenken etwas Gutes. 

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Morgenstund-Frühstücksbrei

Dieser vollwertige Frühstücksbrei liefert besonders viele Vitamine und Nährstoffe und punktet mit hochwertigem pflanzlichen Eiweiß aus Buchweizen. Der Tag kann kommen!   

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Haferkleie-Porridge

In diesem Porridge hat Haferkleie ihren großen Auftritt und macht es zu einem vollwertigen Frühstück, das lange sättigt. 

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Gojibeeren-Granola

Kernig und gesund: Gojibeeren sorgen für Vitamine und Farbe in diesem kernigen Granola. Aromatisch und lecker!

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Joghurt mit Mango und Crunch-Topping 

Dieser vegane Joghurt auf Basis von Kokosmilch schmeckt zum Granola und Müsli - am besten mit einem knusprigen Nuss-Topping.

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Das beste Frühstück der Welt? Porridge mit Omega-3-Öl ist die ausgewogene erste Mahlzeit des Tages

Reformhaus® Podcast mit Franz Nowotny von Dr. Johanna Budwig

Wie ein gesunder Start in den Tag aussehen kann und welche Rolle dabei Omega-3-Öle spielen, darüber sprechen wir in dieser Reformhaus® Podcast Folge mit Franz Nowotny, Geschäftsführer der Dr. Johanna Budwig GmbH, einem der traditionsreichen, langjährigen Reformhaus® Partner. Das Unternehmen steht für ein ganzheitliches Ernährungskonzept und natürliche Produkte in höchster neuform® und Bio-Qualität.

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Empfehlungen aus Ihrem Reformhaus®

Zum Backen für köstliche Weihnachtsklassiker

Für Plätzchen und Marzipan-Pralinen sind diese blanchierten Mandelkerne in Bio-Qualität aus der Advents- und Weihnachtsbäckerei nicht wegzudenken. Ob zum Naschen oder auf der Kaffeetafel zum Fest – sie verführen mt einer leichten Süße und dem typischen Aroma.

Unraffinierter Rohrohrzucker in Bio-Qualität ist gut geeignet für die Weihnachtsbäckerei. Allein sein natürlicher Melasse-Gehalt verleiht ihm die goldbraune Farbe und sein feines Aroma.


Autorinnen: Redaktion