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Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix und Joghurt-Kurkuma-Dip
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Rezepte für ein intaktes Immunsystem
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Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist das A und O für gute Abwehrkräfte.
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 Die besten Tipps für ein starkes Immunsystem
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Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.

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Vegetarische und vegane Rezepte

  • Granatapfel-Lassi

    Granatapfel-Lassi

    Glutenfrei   Laktosefrei   Vegan  

    Energie-Booster für den Start in den Tag: In diesem Lassi mischt sich Soja- oder Kokosdrink mit nährstoffreichem Granatapfel-Muttersaft und einem Hauch Bourbon-Vanille. Unbedingt probieren! 

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  • Gazpacho-Smoothie mit Wassermelone

    Gazpacho-Smoothie mit Wassermelone

    Glutenfrei   Laktosefrei   Vegan  

    Diese vegetarische Kombination aus spanischer Gazpacho und erfrischendem Smoothie ist perfekt für heiße Sommertage. Sie eignet sich auch super für das nächste Picknick oder Gartenfest mit den Liebsten. Unbedingt mal ausprobieren!

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  • Hanfsamen-Shake

    Hanfsamen-Shake mit Granatapfelsaft

    Laktosefrei   Vegan  

    Erfrischend und eine Wohltat für Ihre Zellen: Dieser Hanfsamen-Shake mit Himbeeren und Granatapfelsaft strotzt nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen. Hanfsamen sind reich an Vitamin E und Zink, reichlich sekundäre Pflanzenstoffe im Granatapfel-Muttersaft schützen vor freien Radikalen. Nicht nur im...

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  • Pflaumen-Lassi

    Pflaumen-Lassi

    Für ein gutes Bauchgefühl: Dieser Lassi mit Beerenobst, Pflaumensaft und Weizenkeimen erfrischt und tut unserer Darmgesundheit gut.

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  • Kurkuma-Zitronen-Bowle

    Kurkuma-Zitronen-Bowle

    Glutenfrei   Laktosefrei   Vegan  

    So prickelnd, frisch und fruchtig: Diese Bowle mit Kurkuma-Zitronen-Sirup, frischer Minze und Limette macht jeden noch so heißen Sommertag zum wahren Vergnügen.

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  • Cashew-Kokos-Mandelmilch

    Cashew-Kokos-Mandelmilch

    Glutenfrei   Laktosefrei   Vegan  

    Die Power von Mandeln und Cashewkernen steckt in diesem darmfreundlichen Pflanzendrink, fein abgeschmeckt mit Zimt und Vanille. Am besten gleich probieren!

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