Superfoods sind nährstoffreiche Lebensmittel, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und anderen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen als besonders vorteilhaft für die Gesundheit gelten. Sie können auf vielfältige Weise in die Ernährung integriert werden, sei es in Smoothies, Salaten, Bowls oder als Ergänzung zu verschiedenen Gerichten.
Entdecke unsere Superfoods aus dem Reformhaus.
Die Bandbreite der Superfoods ist groß, und viele kennen Sie bestimmt schon: etwa Spargel, Avocado, Rote Beete oder Heidelbeere. Es gibt aber noch weitere Supernahrung zu probieren. Superfoods sind Pflanzen, die über eine hohe Nährstoffdichte verfügen und besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen sind - im Volksmund auch Antioxidantien genannt. Diese Power-Lieferanten sind ideal für die Zubereitung von grünen Smoothies, für einen energiegeladenen
Frühstücksdrink oder für kleine Mahlzeiten. Bespielsweise viele Beeren, Früchte, Nüsse oder Kräuter. Hier finden Sie Produkte aus pflanzlichen Lebensmitteln die einen ganz besonders hohen ORAC-Wert haben.
