Vegetarische und vegane Rezepte

Heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und Gemüsebouillon

Belebender heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und würziger Gemüsebouillon. Schnell gemacht, vegan & glutenfrei – der perfekte Immun-Drink für kalte Tage!

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Chinakohl-Shiitake Stir-Fry mit Linsen-Quinoa

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unserem veganen Chinakohl-Shiitake Stir-Fry. Proteinreiche Power aus Linsen und Quinoa – gesund, lecker und einfach zubereitet!

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Naturreis-Bowl mit fermentiertem Tofu und Cashewkernen

Laktosefrei Vegan
Protein-Bowl mit Crunch: Naturreis, Tofu und Nüsse liefern die Basis für Ihre Gesundheit. Entdecken Sie das perfekte Duo aus pflanzlicher Kraft und Genuss!

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Rotkohlsalat mit Orange und Haselnuss

Nährstoff-Duo für den Winter: Rotkohl und Orangen stärken mit Vitamin C das Immunsystem. Haselnüsse liefern wertvolle Fette und Vitamine für Nerven und Zellen.

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Soßenglück – Basis und Variante Pilzliebe

Erfahren Sie, wie Sie eine cremige, vegane Basis-Soße in nur 20 Minuten zubereiten. Plus: Die herzhafte Variante Pilzliebe mit vollem Umami-Geschmack.

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Veganer Parmesan

In nur 10 Minuten zum veganen Parmesan! Holen Sie sich das würzige, rein pflanzliche Topping für Pasta, Salate und Suppen.

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Mandel-Spekulatiustaler

Sie suchen gesunde Weihnachtsplätzchen? Entdecken Sie unser glutenfreies Rezept für Mandel-Spekulatiustaler – ganz ohne raffinierten Zucker.

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Kakao-Engelsaugen mit Schoko-Honig-Füllung de luxe

Glutenfrei Laktosefrei
Für große und kleine Schoko-Fans. Aus Zutaten wie Soft-Aprikosen, gemahlenen Haselnuss- und Walnusskernen lässt sich ein glutenfreier, natürlich gesüßter Teig zaubern, der uns mit wertvollen Ballaststoffen versorgt und für eine längere Sättigung sorgt – da werden Industriezucker und Mehl überflüssig....
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Nussecken

Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Knusprig und nussig! Reismehl ist glutenfrei und eine bekömmliche Alternative zu Weizen. Knackige Nüsse und zartschmelzende Schoki begeistern jedes Mal!

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