Erfahren Sie, wie gezielte Prävention Ihre geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhält.
Anti-Aging auf dem Teller? Mit diesen Rezepten wird es bunt und nährstoffreich – für natürliches Glow Up.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Ist im Nu fertig und schmeckt.
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Ein leckerer Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen und ist im Handumdrehen fertig.
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Leckerer Smoothie mit Johannisbeeren und Kokosraspeln am Morgen gefällig? Bitteschön!
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Pfannkuchen mal anders: Diese kleinen Küchlein aus Hirse präsentieren sich mit Beeren, Gewürzen und einer Prise Matcha-Pulver so richtig lecker. Der Tag kann kommen!
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Leckeres Sportlerfrühstück gesucht, das schnell zubereitet ist und lecker schmeckt? Bitteschön!
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Wer kann bei Pfannkuchen schon nein sagen? Unsere Mini-Küchlein aus Buchweizenmehl sind glutenfrei und damit auch für Menschen mit Unverträglichkeiten geeignet.
Diese Variante der Budwig Creme ist geschmacklich umwerfend lecker: Paradiesischer Granatapfel mischt sich hier mit dem "Brot des Orients", der Feige. Schnell zubereitet und gesund ist diese Creme obendrein!
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Quinoa enthält viel pflanzliches Eiweiß und ist reich an Eisen, Kalzium und Magnesium. Das fein-nussige Aroma passt wunderbar zu frischen Beeren und Früchten und ist so ein absoluter Alleskönner beim Frühstück.
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Pancakes – sie zählen zu den Klassikern des amerikanischen Frühstücks. Sie sind dicker und fluffiger als unsere Pfannkuchen und stehen eigentlich im Ruf, „ungesund“ zu sein. Diese Mohn Pancakes sind in jedem Fall leichter als das Original.
