Rezepte für ein intaktes Immunsystem
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist das A und O für gute Abwehrkräfte.
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Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Dr. med. Anne Fleck
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Kategorie
Frühstück, Snacks & To Go
Portionen
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitungszeit
15 Minuten
Kalorien
514
Dieses Deluxe-Frühstück macht wirklich eine gute Figur mit viel frischem Salat.
30 ml Sojasoße (z. B. Tamari)
Kalorien 514, Fett 42 g, Eiweiß 25 g, Kohlenhydrate 10 g
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