Erfahren Sie, wie gezielte Prävention Ihre geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhält.
Anti-Aging auf dem Teller? Mit diesen Rezepten wird es bunt und nährstoffreich – für natürliches Glow Up.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Der Kaffee mit der besonderen Note: Kardamom ist es, der ihm das gewisse Etwas gibt.
Laktosefrei
Ein alter Bekannter erlangt inzwischen wieder überall Beliebtheit. Der Getreidebrei erhält jetzt ein neues Image.
Glutenfrei
Frische Brötchen sind lecker. Selbstgebackene Brötchen sind noch besser. Wie wäre es mit diesen glutenfreien Butterbrötchen?
Laktosefrei Vegan
Ist lecker und füllt dank Chia-Samen den Magen. So kann der Smoothie ein toller Start in den Tag als Frühstück sein.
Das Birchermüsli ist keine neue Erfindung, schmeckt aber auch heute und mit verschiedenen Variationen nach wie vor top!
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Porridge - lecker, nahrhaft, schnell zubereitet. Hier kommt eine ausgefallene, ganz moderne Variante dieses Frühstücks-Klassikers, die Sie lieben werden!
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Wie wird Aronia-Pulver klassisch verwendet? Richtig, im Smoothie. In den Mixer, fertig, los.
Müsli-Riegel sind schnell verzehrt, liefern Energie und sind lecker. Noch besser ist es, wenn diese selbstgemacht sind.
Kaum gesehen, schon vernascht. Bei diesem Anblick läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Also Zutaten besorgen und los geht's!
