Rezepte für ein intaktes Immunsystem
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist das A und O für gute Abwehrkräfte.
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Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
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Kategorie
Frühstück
Portionen
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitungszeit
10-15 Minuten
Kalorien
346
Mit der Kombination aus eiweißreichem Quark und süßer Traube starten Sie energiegeladen in den Tag.
Kalorien 346, Fett 9,4 g, Eiweiß 29,1 g, Kohlenhydrate 33,7 g
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