Gebackene Blumenkohl-Steaks mit Ofenkartoffeln und Paprika-Dip
Blumenkohl neu entdeckt: Knusprige Steaks für eine ballaststoffreiche Ernährung
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Vegetarische und vegane Rezepte
Baked Schoko-Porridge
Glutenfrei
Energiegeladen und voller Geschmack: Unser köstliches Schoko-Porridge!
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Griechischer Salat mit weißen Bohnen und Tzatziki
Leicht und lecker: Unser Rezept für einen griechischen Salat mit weißen Bohnen
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Gemüse-Wok mit Mungbohnensprossen, Quinoa und würzigem Nuss-Topping
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Dieses leckere Gemüse-Wok-Gericht mit Mungbohnensprossen, Quinoa und würzigem Nuss-Topping...
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Gurken-Kimchi mit geröstetem Sesam (Oi Kimchi)
Glutenfrei Laktosefrei
Das leckere und schnelle Gurken-Kimchi bekommt seine besondere Note durch das Chilipulver und den...
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Flohsamenschalen-Brot ohne Mehl
Laktosefrei Vegan
Die Flohsamenschalen eignen sich ideal als bindende Zutat und lassen dieses Brot besonders ballaststoffreich werden.
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Haferkleie-Porridge
Laktosefrei Vegan
Haferkleie lässt sich genauso gut wie Haferflocken für Porridge-Rezepte einsetzen und macht dieses besonders cremig und ballaststoffreich.
Vital-Trio-Snack mit Datteln und Erdnusskernen
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Dieser süße vegane Snack ist der perfekte für klassiche Schokoriegel mit Erdnüssen. Er ist reich an Ballaststoffen und eignet sich als sättigende Zwischenmahlzeit bei der Arbeit und in der Freizeit.
Himbeer Smoothiebowl
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Knallig pink und voller Vitamine: Das ist die Smoothiebowl mit unserem Flohsamenschalen Pulver für extra viele Ballaststoffe. Dieses Pulver ist sehr fein, weshalb es sich auch perfekt für das Einrühren in Smoothies eignet. Für die Himbeer Smoothiebowl brauchen Sie lediglich...