Epigenetik einfach erklärt: Wie Sie durch Ernährung Ihre Gene positiv beeinflussen. Mit Expertentipps von Prof. Döll & Harvard-Studie zu gesundem Altern.
Was unterscheidet Hoffnung von Optimismus? Erfahren Sie, warum Hoffnung mehr als ein Gefühl ist und wie sie zu aktivem Handeln motiviert. Mit praktischen Tipps.
Laktosefrei Vegan
Wer Stollen mit Mohnfüllung liebt und ihn am liebsten natürlich süßt, für den ist dieses Rezept goldrichtig: Der Dinkel-Mohnstollen kommt allein mit natürlicher Dattelsüße aus und schmeckt dadurch angenehm saftig.
Glutenfrei Laktosefrei
Glutenfreie Muffins mit Apfel kommen zu jedem Anlass recht. Mit Flohsamenschalen und getrockneten Aprikosen gebacken, unterstützen sie die Darmflora und tun der Verdauung gut. Wer möchte da noch auf Süßes verzichten?
Leckere und ballaststoffreiche Kekse aus lauter natürlichen Zutaten. Sogar eine Portion Gemüse steckt drin, gut versteckt!
So nussig und unvergleichlich aromatisch: Diese Walnusskringel machen süchtig mit erlesenen Gewürzen wie Cassia-Zimt, Kardamom und Vanille...
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Diese Hafer-Plätzchen treffen mitten ins Herz: Die veganen "Spitzbuben" sind gefüllt mit fruchtiger Chia-Beeren-Marmelade und dadurch herzerwärmend lecker - übrigens nicht nur im Advent.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Besonders beliebt in der Adventsbäckerei und so herrlich aromatisch. Diese veganen Marzipan-Pralinen mit Kakaopulver versprechen Genuss pur...
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Zu Weihnachten sind diese gebrannten Walnüsse schnell weggeknuspert. Ob als Geschenk oder zum Selbernaschen...
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Diese Mandelhörnchen werden gerne im Advent geknuspert, bei uns natürlich ganz ohne raffinierten Zucker...
Laktosefrei Vegan
