![Bohnenburger](http://reformhaus.de/cdn/shop/articles/fit-vegan-bohnenburger-alexander-walter_700x700_crop_center.jpg?v=1663847710)
Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Vormarsch: Expertin Sigrid Siebert erklärt die Ursachen und gibt Tipps für eine verträgliche Ernährung.
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Burger liegen absolut im Trend. Hier wird der Patty aus Bohnen gemacht.
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Statt Hackfleisch wird Quinoa verwendet, um eine ähnliche Konsistenz zu erreichen.
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Genau das Richtige für einen kraftvollen und gesunden Start in den Tag. Schicht für Schicht ein Genuss! Probieren Sie selbst.
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Belegte Brote sind langweilig. Stimmt nicht! Denn, wenn sie toll belegt wird, zum Beispiel mit Avocado, schmecken diese super!
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Köstlicher Kuchen, der ganz ohne tierische Zutaten auskommt.
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Die Cashewkerne verleihen diesem Aufstrich eine leicht nussige Note. Das macht ihn so aufregend und super lecker. Perfekt als Dip für Gemüsesticks oder knusprigem Brot.
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So kernig, so lecker und so appetitlich anzusehen! Mit diesem Fitmacher aus Nüssen, Trockenfrüchten und Beeren kommen Sie locker durch den Tag.
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Das Topping aus knusprig geröstetem Buchweizen gibt dem Salat einen extra Würzekick. Warm schmeckt er übrigens am besten.
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Dieses selbstgemachte Bananeneis steckt voller linder Abendkräuter wie Ashwagandha, Lavendel und Muskatnuss. Die Zubereitung gelingt in wenigen Minuten und das Resultat ist ein gesundes und veganes Eis, dass wunderbar cremig ist und mit wertvollen Kräutern süße Gelüste am Abend befriedigt....