September 23, 2015

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

Name: Budwig Creme mit Granatapfel und Feige
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: Zutaten
Cuisine: Einfach, Schnell
Ingredients: 125 g Quark; 1-2 EL Dr. Budwig Omega-3-Öl; 2 EL Milch; 1 TL Honig; 1-2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix; 2-3 EL ausgelöste Granatapfelsamen; 1-2 getrocknete Feigen, fein gewürfelt

nach Dr. Johanna Budwig

Aktuelle Bewertung 3.0 durch 3 Benutzer

Image of Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

Kategorie

Dessert, Frühstück

Portionen

Zutaten für 1 Portion

Zubereitungszeit

10 Minuten

Diese Variante der Budwig Creme ist geschmacklich umwerfend lecker: Paradiesischer Granatapfel mischt sich hier mit dem "Brot des Orients", der Feige. Schnell zubereitet und gesund ist diese Creme obendrein!

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Zutaten

125 g Quark
1-2 EL Dr. Budwig Omega-3-Öl
2 EL Milch
1 TL Honig
1-2 EL Dr. Budwig Linufit Energiemix
2-3 EL ausgelöste Granatapfelsamen
1-2 getrocknete Feigen, fein gewürfelt

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Zubereitung

Dr. Budwig Linufit Energiemix in ein Gefäß füllen. Die Granatapfelsamen darauf geben.
Aus Milch, Dr. Budwig Omega-3-Öl, Quark und Honig die Quark-Leinöl-Creme zubereiten und auf die Granatapfelsamen geben.
Mit den Feigenwürfeln bestreuen und genießen!

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Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

Zutaten

Zubereitung

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