Picknick im Freien – endlich ist es wieder soweit! Die Sonne scheint, wir sind wieder so viel wie möglich draußen und genießen das schöne Wetter, haben gute Laune – und Hunger.
Alles über Lichtschutzfaktor (LSF), UV-A- und UV-B-Strahlen und welcher Schutz für Ihre Haut der passende ist.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Aktuelle Bewertung 3.3 durch 27 Benutzer
Kategorie
Frühstück, Getränke
Portionen
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitungszeit
10 Minuten
Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Ist im Nu fertig und schmeckt.
30–60 g Wilde Braunhirse
200 ml kaltes Wasser (oder nach Belieben den angegebenen Saft) zugeben. Fein mixen bis eine sämige Flüssigkeit entstanden ist, dabei gegebenenfalls noch etwas Wasser zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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