Möhren-Nuss-Energiebällchen
Möhren-Nuss-Energiebällchen: Der schnelle, gesunde Powersnack mit Nüssen, Datteln und Möhren. Perfekt zum Mitnehmen und ideal für natürliche Energie zwischendurch.
Vegetarische und vegane Rezepte
Gemüse-Zoodles in Safransauce
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Zoodles aus frischem Gemüse treffen hier auf eine samtige Cashew‑Kokos‑Sauce, die mit typischen ayurvedischen Gewürzen verfeinert ist. Safran, Ingwer und Kurkuma schenken dem Gericht eine feinwürzige Tiefe, wie sie in der ayurvedischen Küche seit jeher geschätzt wird.
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Heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und Gemüsebouillon
Glutenfrei Laktosefrei
Belebender heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und würziger Gemüsebouillon. Schnell gemacht, vegan & glutenfrei – der perfekte Immun-Drink für kalte Tage!
Orientalische Linsensuppe – vegan
Laktosefrei Vegan
Diese orientalische Linsensuppe vereint duftende Gewürze mit einfachen, nährstoffreichen Zutaten zu einer leichten und wohltuenden Mahlzeit, die angenehm wärmt.
Leichter Rohkost-Salat mit Spitzkohl und Pesto
Laktosefrei
Dieser frische Rohkost-Salat aus zartem Spitzkohl und aromatischem Vita Verde Pesto ist im Handumdrehen zubereitet und ideal als leichte Mahlzeit oder knackige Beilage.
Kürbis-Kichererbsen-Gnocchi – veganes Wohlfühlgericht
Laktosefrei Vegan
Diese veganen Kürbis-Kichererbsen-Gnocchi verbinden aromatischen Hokkaido-Kürbis, eiweißreiche Kichererbsen und frisches Gemüse zu einem ausgewogenen, leicht zuzubereitenden Wohlfühlgericht.
Chinakohl-Shiitake Stir-Fry mit Linsen-Quinoa
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unserem veganen Chinakohl-Shiitake Stir-Fry. Proteinreiche Power aus Linsen und Quinoa – gesund, lecker und einfach zubereitet!
Naturreis-Bowl mit fermentiertem Tofu und Cashewkernen
Laktosefrei Vegan
Protein-Bowl mit Crunch: Naturreis, Tofu und Nüsse liefern die Basis für Ihre Gesundheit. Entdecken Sie das perfekte Duo aus pflanzlicher Kraft und Genuss!
Rotkohlsalat mit Orange und Haselnuss
Nährstoff-Duo für den Winter: Rotkohl und Orangen stärken mit Vitamin C das Immunsystem. Haselnüsse liefern wertvolle Fette und Vitamine für Nerven und Zellen.