Erfahren Sie, wie gezielte Prävention Ihre geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhält.
Anti-Aging auf dem Teller? Mit diesen Rezepten wird es bunt und nährstoffreich – für natürliches Glow Up.
Glutenfrei
Dieser leicht-bekömmliche Salat aus eiweißreichen Zutaten und knackigem Gemüse ist die ideale Kombination für den Snack zwischendurch...
Glutenfrei
Sowohl warm als auch kalt ein Genuss – in handliche Stücke geschnitten macht sich die Blumenkohl-Frittata auch super als Fingerfood auf Partys oder beim Picknick.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Diese vegetarische Kombination aus spanischer Gazpacho und erfrischendem Smoothie ist perfekt für heiße Sommertage. Sie eignet sich auch super für das nächste Picknick oder Gartenfest mit den Liebsten. Unbedingt mal ausprobieren!
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Muffin mal anders, nämlich herzhaft mit Quinoa und Mais.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Keine Lust mehr auf die Riegel aus dem Laden? Dann machen Sie diese noch selbst, zum Beispiel mit Blaubeeren.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Ein leckerer Protein-Snack für Zwischendurch oder die Mittagspause, um Ihnen einen Energieschub zu geben. Reichlich an Vitaminen, Antioxidantien, Eisen und Ballaststoffen. Rezept gestellt von: Dr. Johanna Budwig
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Süße Verführung auf orientalische Art. Diese veganen Energy-Balls eignen sich auch super als Proviant fürs Picknick
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Diese veganen Pralinen mit Soft-Aprikosen, Gojibeeren, Kokosraspeln und Pistazienkernen sind eine farbenfrohe Variante zu den allseits beliebten Energy Balls. Super als vitaminreicher Snack für unterwegs und als glutenfreier Genuss zum Kaffee.
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
Herrlich zum snacken, für Gäste oder als leckere Beilage mit Gemüse. Einfach lecker!
