Psyche & Wohlbefinden

August 29, 2024

Resilienz – Netzwerkorientierung

Stärken Sie Ihre Resilienz durch soziale Netzwerke! Erfahren Sie, wie Sie schwierige Zeiten leichter meistern können und welche Rolle Ihr soziales Umfeld dabei spielt. Mit praktischen Tipps für den Alltag.
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August 6, 2024

Silvesterreise planen und Vorfreude genießen

Besser zu früh als zu spät. Dieses Motto gilt beim Buchen von Reisen und gilt 100 %ig beim Klären der Frage „Wo feiern wir eigentlich Silvester?“

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August 6, 2024

Sehkraft stärken in der Augenschule

Unsere Mitarbeiterin Birgit Zimmermann besuchte ein „Augenschule“- Seminar an der Akademie Gesundes Leben und war begeistert
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Juli 4, 2024

Willkommen an der Akademie Gesundes Leben

Lebendiges Lernen in entspannter Atmosphäre. Finden Sie das passende Seminar für sich.
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Juni 25, 2024

Resilienz – Verantwortung/ Eigenverantwortung

Die 4. Säule der Resilienz: Unsere seelische Widerstandskraft und unser Wohlbefinden beruhen wesentlich darauf, dass wir für uns selbst und auch für andere Verantwortung übernehmen.
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April 28, 2024

Resilienz - Stress lass nach!

Ohne Stress kein Leben, im Dauerstress aber wird es eng für unsere Kräfte. Schauen wir also genau hin.
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April 10, 2024

Resilienz - Selbstwirksamkeit

Entdecken Sie, wie Erfolgserlebnisse, positives Selbstbewusstsein und der Umgang mit Misserfolgen Ihre Widerstandskraft fördern.
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März 30, 2024

Die Kunst des Loslassens

Entdecken Sie, wie Aufräumen und Loslassen Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit verbessern können.
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März 26, 2024

Resilienz - Akzeptanz

Um unbeschadet aus Krisen herauszukommen, ist seelische Widerstandskraft vonnöten. Nichts anderes meint Resilienz im Fachbegriff.
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