Psyche & Wohlbefinden

April 28, 2024

Resilienz - Stress lass nach!

Ohne Stress kein Leben, im Dauerstress aber wird es eng für unsere Kräfte. Schauen wir also genau hin.
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April 10, 2024

Resilienz - Selbstwirksamkeit

Entdecken Sie, wie Erfolgserlebnisse, positives Selbstbewusstsein und der Umgang mit Misserfolgen Ihre Widerstandskraft fördern.
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März 30, 2024

Die Kunst des Loslassens

Entdecken Sie, wie Aufräumen und Loslassen Ihr Wohlbefinden und Ihre mentale Gesundheit verbessern können.
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März 26, 2024

Resilienz - Akzeptanz

Um unbeschadet aus Krisen herauszukommen, ist seelische Widerstandskraft vonnöten. Nichts anderes meint Resilienz im Fachbegriff.
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März 25, 2024

Schweden - nachhaltig Reisen

Die 10-tägige Individualreise mit E-Mietwagen ermöglicht die Erkundung der Region Schonen auf nachhaltige Weise.
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März 12, 2024

Resilienz - Optimismus

Resilienz, unsere seelische Widerstandskraft, steht auf 7 Säulen. In diesem Monat widmen wir uns dem Optimismus.
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Februar 27, 2024

Wie Glück und Sinn unsere Gesundheit transformieren

Vier Fragen an Prof. Dr. Tobias Esch über sein Buch „Wofür stehen Sie morgens auf?“
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Dezember 31, 2023

Neuanfang – Wie man seine guten Vorsätze einhält

Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit der „guten Vorsätze“. Die Zeit, Altes loszulassen und Neues zu beginnen.
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Dezember 4, 2023

Kompass für die Seele

Buchvorstellung: Wissenschaftsautor Bas Kast über Wege zu innerer Stärke
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