Gesundheit

Vitamin E schützt Zellen vor oxidativem Stress und stärkt Immunsystem, Haut und Herz-Kreislauf. Wirkung, Tagesbedarf & beste Lebensmittel im Überblick. 

Warum Männer eine eigene Gesundheitsstrategie brauchen: Testosteron, Bauchfett & Stress im Check – plus die 3 Bausteine wirksamer Prävention.

Pickel im Erwachsenenalter? Erfahren Sie, warum Akne tarda vor allem Frauen betrifft, was wirklich hilft und welche Naturkosmetik Ihre Haut beruhigt.

Probiotika stärken Darmflora und Immunsystem: Wie sie wirken, welche Bakterienstämme helfen und welche Lebensmittel die besten natürlichen Quellen sind.

Es pumpt pausenlos, versorgt jeden Winkel Ihres Körpers mit Energie und fragt nie nach einer Pause: Ihr Herz verdient ein bisschen Aufmerksamkeit. Doch was tut ihm wirklich gut? Und wo fängt man am besten an?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auch bei Frauen Todesursache Nr. 1. Erfahren Sie alles über Gendermedizin, Symptome und effektive Herzvorsorge.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit natürlichen Hilfen auch bei Hitze wohlfühlen. Tipps und Tricks gibt u.a. von unserer Expertin Dr. med. Franziska Rubin.

Kreislaufprobleme, träger Darm auf Reisen oder schlaflose Tropennächte? Dr. med. Franziska Rubin verrät die besten Naturheilkunde-Tipps für den Sommer.