Vegetarische und vegane Rezepte

Kürbis-Gerichte sind in der Herbst- und Winzerzeit der Hit! Haben Sie schon mal Kürbis mit Lupine kombiniert? Einfach köstlich!

Leckerer Aufstrich gesucht? Dann versuchen Sie doch mal diesen mit Lupinenkernen. 

Cupcakes sind derzeit sehr angesagt. Versuchen Sie doch mal diese herzhafte Veriante mit Lupine und roter Bete.

Lupine? Schon wieder ein neues Lebensmittel? Ganz sicher nicht! Lupinen, die zur Familie der Hülsenfrüchte gehören, sind seit Jahrhunderten als Lebens- und Heilmittel bekannt.

Für Gäste oder für Zwischendurch – ein knuspriger Genuss. 

Ursprünglich ein orientalisches Reisgericht – hier mit Hirse anstatt Reis.

Unser „Iss-dich-schön“- Konfekt ist ganz schnell gezaubert.

Keine Lust auf Käse? Ein selbstgemachter Aufstrich sorgt für Abwechslung. 

Die Cashewkerne verleihen diesem Aufstrich eine leicht nussige Note. Das macht ihn so aufregend und super lecker. Perfekt als Dip für Gemüsesticks oder knusprigem Brot.