Longevity

Nachgefragt im Reformhaus^®

Wir haben mit Cathrin Engelhardt, der Geschäftsführerin und Inhaberin von Reformhaus® Engelhardt mit 38 Filialen, gesprochen

Ein zentraler Baustein für gesundes Altern ist die richtige Nährtoffversorgung, denn mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel, und der Bedarf an bestimmten Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen steigt. Ich nehme selbst jeden Morgen meinen Longevity „Pillen-Cocktail” und reichere meinen Porridge mit Weizenkeimen, Hagebuttenpulver, Algenöl und Walnüssen an. Unseren Kund:innen empfehlen wir individuell passende natürliche Helfer für ihr persönliches Longevity Konzept.

OMEGA-3-FETTSÄUREN fördern die Langlebigkeit durchentzündungshemmende Effekte und den Schutz von Herz, Gehirn und Zellen – Alterungsprozesse werden verlangsamt, z. B. Dr. Budwig Algenöl.

MAGNESIUM unterstützt über 300 enzymatische Prozesse, darunter Energieproduktion, DNA-Reparatur und Entzündungsregulation. Studien zeigen, dass ein Mangel mitchronischen Krankheiten assoziiert sein kann, z. B. Alsiroyal® Magnesium 400 DIREKT.

MAP-AMINOSÄUREN (Master Amino Acid Pattern) sindspeziell kombinierte Aminosäuren für eine effiziente Proteinsynthese. Sie wirken auf Muskelmasse, Stoffwechsel, Mitochondrien, Autophagie und Zellregeneration, z. B. Raab Vitalfood MAP-Aminosäuren.

SPERMIDIN ist wichtig für die Autophagie, den zellulären Reinigungsprozess. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion ab. Eine spermidinreiche Ernährung wird mit einer erhöhten Langlebigkeit verbunden, z. B. Dr. Grandel Weizenkeime.

COENZYM Q10 unterstützt die Energieproduktion in den Zellen. Mit zunehmendem Alter sinkt der Q10-Spiegel, die Zellen werden schlechter versorgt, was die Lebensqualität beeinträchtige nkann, z.B. Bakanasan Coenzym Q10 Kapseln.

ASTAXANTHIN ist ein starkes Antioxidans aus Algen, das zellschützend wirkt. Studien weisen auf Verbesserungen bei Herzgesundheit, Hautalterung und kognitiver Funktion hin, z. B. Raab Vitalfood Astaxanthin.

QUERCETIN ist ein Flavonoid mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es soll auch gegen die Ansammlung alter sogenannter „seneszenter“ Zellen im Körperwirken, die beim Altern eine Rolle spielen, z. B. Reformhaus® Quercetin Komplex.

CURCUMIN hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, es beeinflusst Zellwachstum, Proteinsynthese und Fettbildung. Auf die richtige Dosierung achten, z. B. Dr. Wolz Curcumin Extrakt 45.

RESVERATROL und OPC sind Pflanzenstoffe, die Zellen voroxidativem Stress schützen und Entzündungen hemmen. OPC wirkt zudem positiv auf Gefäße und Haut, während Resveratol Sirtuine aktiviert, die Zellschutz, Energiestoffwechsel und Langlebigkeit fördern können, z. B. Raab Vitalfood Resveratrol mit OPC.

B-VITAMINE sind essenziell für den Energiestoffwechsel, die Funktion des Nervensystems und die Blutbildung. Ein Mangel kann u.a. zu neurologischen Störungen und kognitivem Abbau führen, z. B. Salus Vitamin B Komplex.

VITAMIN D spielt eine entscheidende Rolle für die gesamte Gesundheit und kann die Langlebigkeit beeinflussen, z. B. Alsiroyal® Vitamin D3+K2 SOFORT Schmelztabletten.

VITAMIN C + E sind Antioxidantien, die Zellen vor oxidativem Stress schützen, z.B. Reformhaus® Plus Hagebuttenpulver (Vitamin C) und Reformhaus® Mandeln und Sonnenblumenkerne (Vitamin E).