Probiotischer Beeren-Lassi

Zutaten

• 400 g Beeren der Saison z. B. Himbeeren und Erdbeeren (frisch oder TK, angetaut)

• 40 g Reformhaus® Weinbeeren

• 500 g Naturjoghurt

• 1 - 2 EL Zitronensaft

• 500 ml stilles Mineralwasser

• 40 ml Dr. Niedermaier® Rechtsregulat bio

• 4 TL Reformhaus® Flohsamenschalen oder Reformhaus® Leinsaat, fein aufgebrochen

• 3 - 4 dünne Scheiben Ingwer, geschält

• ¼ TL gem. Bourbon- Vanille oder 1 TL gem. Ceylon-Zimt

Garnitur (optional):

• 4 Holzspieße

• 12-16 Beeren