Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Vormarsch: Expertin Sigrid Siebert erklärt die Ursachen und gibt Tipps für eine verträgliche Ernährung.
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Abwechslung zum Frühstück: Damit gelingt ein fruchtig-süßer, schokoladiger Start in den Tag, nährstoffreiche Zutaten inklusive.
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Wir lieben ihn immer noch! Seit letztem Jahr ist der „Dalgona-Kaffee“ nicht mehr wegzudenken. Deshalb haben wir uns heute die sommerliche Variante mit Eis und Haferdrink zubereitet.
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Fruchtig, schokoladig und gesund! Wer kann dieser Kombi schon widerstehen?
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Unser Getränketipp für einen erfrischenden Sommer: der Erdbeer-Cassis-Shake mit Mandelmilch und frischen Erdbeeren!
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Ohne Alkohol und zugesetztem Zucker. Dafür mit viel Geschmack!
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Bärenhunger? Dann probier’s mal mit dem leckeren, vollwertigen Frühstücksbrei MorgenStund‘® von P. Jentschura. Der basische Brei liefert wertvolle Nährstoffe und Vitamine, punktet durch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß aus Buchweizen und hält mit komplexen Kohlenhydraten trotz weniger Kalorien lange satt. Schnell zubereitet...
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Die Möhren-Ingwersuppe mit Limettenknoblauchöl ist nicht nur ein toller und sättigender Vitaminkick - sie ist auch eine perfekte fruchtig-leichte Vorspeise, die im Sommer genauso gut wie zur kalten Jahreszeit schmeckt.
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Gesund, kalorienarm und ganz ohne Geliermittel, da wir auf Flohsamenschalen zurückgreifen.