Vegetarische und vegane Rezepte

Heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und Gemüsebouillon

Belebender heißer Kräuter-Smoothie mit Ingwer und würziger Gemüsebouillon. Schnell gemacht, vegan & glutenfrei – der perfekte Immun-Drink für kalte Tage!

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Mango-Kefir-Lassi

Der ultimative Immun-Booster: Fruchtiges Mango-Kefir-Lassi mit Manuka-Honig und Omega-3. Schnell gemixt, entzündungshemmend und herrlich cremig. Jetzt probieren!

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Chinakohl-Shiitake Stir-Fry mit Linsen-Quinoa

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unserem veganen Chinakohl-Shiitake Stir-Fry. Proteinreiche Power aus Linsen und Quinoa – gesund, lecker und einfach zubereitet!

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Quinotto mit Pilzen

Cremiges Quinotto mit Pilzen – wärmend, aromatisch und sanft für den Darm. Kräuter, Parmesan und ein Hauch Zitrone sorgen für pure Wohlfühlmomente.

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Naturreis-Bowl mit fermentiertem Tofu und Cashewkernen

Laktosefrei Vegan
Protein-Bowl mit Crunch: Naturreis, Tofu und Nüsse liefern die Basis für Ihre Gesundheit. Entdecken Sie das perfekte Duo aus pflanzlicher Kraft und Genuss!

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Rotkohlsalat mit Orange und Haselnuss

Nährstoff-Duo für den Winter: Rotkohl und Orangen stärken mit Vitamin C das Immunsystem. Haselnüsse liefern wertvolle Fette und Vitamine für Nerven und Zellen.

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Knuspriges Schoko-Granola mit Walnüssen, Feigen und Weizenkeimen

Gesundes Schoko-Granola mit Walnüssen, Feigen und Weizenkeimen. Ballaststoffreich, proteinhaltig und voll Vitamin E – perfekt fürs Frühstück. Jetzt Rezept entdecken!

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Soßenglück – Basis und Variante Pilzliebe

Erfahren Sie, wie Sie eine cremige, vegane Basis-Soße in nur 20 Minuten zubereiten. Plus: Die herzhafte Variante Pilzliebe mit vollem Umami-Geschmack.

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Veganer Parmesan

In nur 10 Minuten zum veganen Parmesan! Holen Sie sich das würzige, rein pflanzliche Topping für Pasta, Salate und Suppen.

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