Gesundheit

Es pumpt pausenlos, versorgt jeden Winkel Ihres Körpers mit Energie und fragt nie nach einer Pause: Ihr Herz verdient ein bisschen Aufmerksamkeit. Doch was tut ihm wirklich gut? Und wo fängt man am besten an?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind auch bei Frauen Todesursache Nr. 1. Erfahren Sie alles über Gendermedizin, Symptome und effektive Herzvorsorge.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit natürlichen Hilfen auch bei Hitze wohlfühlen. Tipps und Tricks gibt u.a. von unserer Expertin Dr. med. Franziska Rubin.

Kreislaufprobleme, träger Darm auf Reisen oder schlaflose Tropennächte? Dr. med. Franziska Rubin verrät die besten Naturheilkunde-Tipps für den Sommer.

Leiden Sie unter Brennen im Hals? Erfahren Sie, wie Sie Sodbrennen mit der richtigen Ernährung , Hausmitteln wie Heilerde und Entspannung natürlich und nachhaltig lindern können.

Was ist Selen? Erfahren Sie, wie das Spurenelement Immunsystem & Schilddrüse unterstützt, welche Lebensmittel Selen enthalten und wie viel Sie brauchen.

Was ist Silizium und wie wirkt es auf Haut & Haare? Erfahren Sie alles über das wichtige Spurenelement, Kieselsäure und Silizium-Lebensmittel.

Jod ist das lebenswichtige Spurenelement für Ihre Schilddrüse. Erfahren Sie alles über Jodbedarf, Jodmangel und jodhaltige Lebensmittel.

Giulia Enders erklärt im Interview, warum unser Körper schneller entscheidet als der Kopf – und wie wir lernen, wieder mit ihm zu arbeiten.