Lebensmittelunverträglichkeiten
Leiden Sie an Unverträglichkeiten? So finden Sie die Ursache und bekämpfen die Symptome.
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Vormarsch: Expertin Sigrid Siebert erklärt die Ursachen und gibt Tipps für eine verträgliche Ernährung.
Glutenfrei
Kategorie
Hauptgericht
Kalorien
405
In Nordafrika und Asien zählt Hirse heute noch zu den wichtigsten Getreidearten. Mit Quark als Medalillons angebraten und frischem Gemüse zaubern Sie im Handumdrehen ein leckeres Gericht.
Kalorien 405, Fett 27 g, Eiweiß 16 g, Kohlenhydrate 24 g
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