Juli 3, 2024

Dr. Budwig Lieblings-Frühstück

Dr. Budwig

Aktuelle Bewertung 3.5 durch 11 Benutzer

Kategorie

Frühstück

Portionen

Zutaten für eine Person:

Zubereitungszeit

15 Minuten

Mit diesem Rezept zaubern Sie sich im Handumdrehen Dr. Budwigs Lieblings-Frühstück auf den Tisch. Die cremige Budwig-Creme aus Leinsamen, Quark und Öl wird durch frisches Obst und den knusprigen Energiemix zu einem wahren Genuss. Dieses Frühstück ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen, die für einen gesunden Start in den Tag sorgen.

Tipp: Experimentieren Sie gerne mit verschiedenen Obstsorten und Toppings, um Ihre individuelle Lieblingsvariante zu kreieren.

Zutaten

4 EL Dr. Budwig Porridge
180 ml Pflanzendrink
2 EL Dr. Budwig DHA + EPA Öl Orange
1 EL Magerquark
1 Handvoll Himbeeren
1 Handvoll Stachelbeeren und Johannisbeeren
1 EL Dr. Budwig Energiemix Granatapfel-Aronia
4 Blatt Apfelminze

Zum Warenkorb (0) Zur Kasse

Zubereitung

Pflanzendrink mit dem Porridge für 1–2 Minuten sanft köcheln und anschließend kurz abkühlen lassen.
Die Himbeeren pürieren, unter das Porridge rühren und das Himbeer-Porridge in eine Schüssel füllen.
Den Magerquark mit unserem Omega-3 Öl Orange verrühren und anschließend auf das Himbeer-Porridge geben.
Dr. Budwig Energiemix sowie Stachelbeeren, Johannisbeeren und Apfelminze darauf verteilen.

Vorheriger Artikel Kokos-Mandel-Granola aus der Heißluftfritteuse

Dr. Budwig Lieblings-Frühstück

Zutaten

Zubereitung

Einen Kommentar hinterlassen

Produkt wurde erfolgreich zum Warenkorb hinzugefügt.