Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf dem Vormarsch: Expertin Sigrid Siebert erklärt die Ursachen und gibt Tipps für eine verträgliche Ernährung.
Dr. Stephanie Kloster
Laktosefrei Vegan
Aktuelle Bewertung 2.6 durch 9 Benutzer
Kategorie
Salate & Bowls
Portionen
4
Dieser vegane Dinkel-Salat mit Tomaten, Gurke und Frühlingszwiebeln schmeckt gut und hält lange satt. Ideal für die Mittagspause oder als Proviant für unterwegs.
100 g Bio-Dinkel (z. B. von Reformhaus®)
2 EL Rapskernöl (z. B. von Fauser-Vitaquell)
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