24.-27. November bis zu 15 % – Code "BlackFriday23"
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Entdecken Sie vom 11. - 13. Mai den Rabenhorst Saft "Gesunder Blutdruck". Mehr erfahren
24.-27. November bis zu 15 % – Code "BlackFriday23"!
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Kreuzstraße 59
55543 Bad Kreuznach
Mo–Do 09:00 – 18:00 Uhr
Fr 08:30 - 18:00 Uhr
Sa 09:00 – 16:00 Uhr
Warum ist dieses Rezept gesund?
Mit diesem Himbeeren-Quark-Trifle mit Haferkleie-Crunchys kann ein Viertel vom Bedarf an Ballaststoffen abgedeckt werden. Die Tagesempfehlung liegt hier bei mindestens 30 Gramm Ballaststoffen am Tag. Die Haferkleie liefert reichlich von den Pflanzenfasern, fördert dadurch die Verdauung und beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv. Der Quark punktet mit jeder Menge Eiweiß für die Gesunderhaltung von Muskeln und einer lang anhaltende Sättigung.
Unser smarter Tipp: So wird es noch besser
Je nach Saison schmeckt das Dessert auch mit Erdbeeren, Kaki, Pflaumen oder Mango köstlich.
Zutaten für 4 Portionen:
2 EL Haselnusskerne (30 g; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
2 EL Haferflocken (30 g; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
4 EL Reformhaus® Haferkleie (60 g; in Bio-Qualität)
2 EL Kokosblütenzucker (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
1 EL Kokosöl (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
40 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
500 g Quark (20 % Fett i. Tr.; in Bio-Qualität)
2 EL Honig (z. B. Manuka-Honig als Extra-Pepp; erhältlich im Reformhaus® )
400 g Himbeeren (in Bio-Qualität)
Wir haben täglich frisches Obst und Gemüse aus Bioanbau für Sie.
Wir wünschen Ihnen ein besinnliches Weihnachtsfest und ein glückliches neues Jahr voller "Gesundheit und Lebensfreude".
Öffnungszeiten
Zu den geänderten Öffnungszeiten an den Adventssamstagen und Feiertagen beachten Sie bitte unseren Aushang im Reformhaus.
Freuen Sie sich auf tolle Angebote und Rabatte.
Wir freuen uns auf Sie!
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