Epigenetik einfach erklärt: Wie Sie durch Ernährung Ihre Gene positiv beeinflussen. Mit Expertentipps von Prof. Döll & Harvard-Studie zu gesundem Altern.
Was unterscheidet Hoffnung von Optimismus? Erfahren Sie, warum Hoffnung mehr als ein Gefühl ist und wie sie zu aktivem Handeln motiviert. Mit praktischen Tipps.
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Bewusste Ernährung ist ein Schlüssel zu mehr Energie, Balance und einem langen, gesunden Leben. Wer seinem Körper regelmäßig wertvolle Nährstoffe schenkt, unterstützt die körpereigenen Funktionen und das Wohlbefinden.
Die französischen Trockenpflaumen von Lihn stehen für natürlichen Genuss mit Mehrwert. Sie liefern Ballaststoffe und antioxidativ wirksame Pflanzenstoffe, die eine bewusste Ernährung unterstützen – ein wichtiger Faktor für Vitalität, Zellschutz und gesundes Älterwerden.
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Christian Herrmann stellt seine Favoriten des Monats vor – sorgfältig ausgewählte Reformhaus®-Produkte, die er besonders schätzt.
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