Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Laktosefrei Vegan
Aktuelle Bewertung 3.0 durch 49 Benutzer
Kategorie
Frühstück
Portionen
Zutaten für 1 Portion
Vorbereitungszeit
8 Stunden
Zubereitungszeit
10 Minuten
Das leckere Porridge mit Braunhirse ist nicht nur gesund, sondern bringt Sie auch zum Strahlen. Wilde Braunhirse enthält nämlich viel Silizium sowie die Mineralien Zink, Magnesium und Eisen, die für gesunde Haut, Haare und Nägel wichtig sind.
Haferflocken, Wilde Braunhirse und Agavendicksaft mit dem Pflanzendrink vermengen und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen.
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