Erfahren Sie, wie gezielte Prävention Ihre geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhält.
Anti-Aging auf dem Teller? Mit diesen Rezepten wird es bunt und nährstoffreich – für natürliches Glow Up.
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Dieser Smoothie holt Sie garantiert aus dem Mittags-Tief! Hagebutten sind zudem ein wahrer Vitaminbooster mit einem besonders hohen Gehalt an Vitamin C.
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Wir lieben ihn immer noch! Seit letztem Jahr ist der „Dalgona-Kaffee“ nicht mehr wegzudenken. Deshalb haben wir uns heute die sommerliche Variante mit Eis und Haferdrink zubereitet.
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Unser Getränketipp für einen erfrischenden Sommer: der Erdbeer-Cassis-Shake mit Mandelmilch und frischen Erdbeeren!
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Ohne Alkohol und zugesetztem Zucker. Dafür mit viel Geschmack!
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Diese Shots lassen kein Immunsystem kalt und sind in wenigen Minuten gemacht. Dazu benötigen Sie nur etwas Limette, den basischen 7x7 Kräutertee von P. Jentschura mit 47 Kräutern und frischen Ingwer. Voilá.
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Dieser alkoholfreie Aperitif ist im Nu serviert und bei den Gästen immer beliebt. Darauf stoßen wir an!
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Dieser alkoholfreie Punsch schmeckt nach Winterzauber und Gemütlichkeit. So kann Weihnachten beginnen!
Mit frischen Früchten und ein paar Spritzern Zitrone für einen energiegeladenen und frischen Start in den Tag.
