Juli 8, 2022

Bunte Smoothies

Name: Bunte Smoothies
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: Zutaten
Cuisine: Einfach, Schnell
Ingredients: 2 Handvoll Feldsalat; Petersilie (nach Belieben); Basilikumblätter (nach Belieben); 2 Bananen; 1 Mango; ½ Limette, ausgepresst; 1-2 EL Rapunzel Hanföl; 150 ml Wasser; 6 Eiswürfel

Glutenfrei Laktosefrei Vegan

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Kategorie

Frühstück, Getränke

Portionen

Zutaten für 2 Portionen

Zubereitungszeit

5 Minuten

Leckere Smoothies mit Feldsalat, Banane und Mango machen diese bunten Getränke zu einem Energiewunder, der Sie mit Eisen, Carotin, Mineralstoffen und Vitaminen versorgt.
Ideal zum Frühstück oder für unterwegs.

Rezept gestellt von: Rapunzel Naturkost

Zutaten

2 Handvoll Feldsalat
Petersilie (nach Belieben)
Basilikumblätter (nach Belieben)
2 Bananen
1 Mango
½ Limette, ausgepresst
1-2 EL Rapunzel Hanföl
150 ml Wasser
6 Eiswürfel

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Zubereitung

Feldsalat, Petersilie und Basilikum waschen, Banane und Mango in Scheiben schneiden. Die Limette aufschneiden und die Hälfte auspressen.
Alle Zutaten sowie das Hanföl in einen Mixer geben. Anschließend das Wasser hinzugeben und gut durchmixen.
Das Getränk in hohe Gläser füllen und die Smoothies mit Eiswürfeln servieren.

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Bunte Smoothies

Zutaten

Zubereitung

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