Januar 6, 2025

Scharfe Rote Bete Morgenstund® Bowl

Jentschura International GmbH

Glutenfrei Laktosefrei Vegan

Aktuelle Bewertung 5.0 durch 1 Benutzer

Image of Scharfe Rote Bete Morgenstund® Bowl

Kategorie

Frühstück

Portionen

Zutaten für 1 Portion

Zubereitungszeit

15-20 Minuten

Rote Bete in einer süßen Bowl? Wie gut das passt, probieren Sie am besten selbst: In dieser Morgenstund® Bowl mischen sich Brombeeren, Rote Bete und ein cremiger Kokosdrink. Damit starten Sie nicht nur kraftvoll, sondern auch mit einem Hauch von süßer Exotik in den Tag. Wertvolle Antioxidantien für den Zellschutz gibt's on top.

Zutaten

3 EL MorgenStund'® von P.Jentschura®
140 ml Kokosdrink
½ Rote-Bete-Knolle, gekocht und geschält
1 Banane
1 TL Limettensaft
Ingwer (beliebig)
100 g Brombeeren (TK)
1 EL Kokosraspel
1 TL Pistazien
1 TL WurzelKraft® von P.Jentschura®
1 EL geröstete Mandelblättchen

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Zubereitung

Den Kokosdrink in einem Topf auf dem Herd zum Kochen bringen, MorgenStund'® einrühren und 2 – 3 Minuten quellen lassen.
Anschließend die Rote-Bete-Knolle zusammen mit ¾ der Banane, dem Limettensaft, dem Ingwer und dem MorgenStund´® Brei in einem Mixer oder mit einem Pürierstab pürieren.
Die Masse in eine Schale füllen und mit den aufgetauten Brombeeren, den Kokosraspeln, den Pistazien, den Mandelblättchen, dem Rest der Banane und der WurzelKraft® garnieren.

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Scharfe Rote Bete Morgenstund® Bowl

Zutaten

Zubereitung

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