Pickel im Erwachsenenalter? Erfahren Sie, warum Akne tarda vor allem Frauen betrifft, was wirklich hilft und welche Naturkosmetik Ihre Haut beruhigt.
Männerhaut braucht eigene Pflege: ✓ Hauttyp-Test ✓ Routine für morgens & abends ✓ natürliche Produkte für Gesicht, Rasur und Bart – jetzt informieren.
Redaktion
Laktosefrei
Aktuelle Bewertung 2.8 durch 42 Benutzer
Kategorie
Brot und Brötchen
Vorbereitungszeit
20 Minuten
Zubereitungszeit
60 Minuten
Dieses Brot mit Haferkleie, Chia- und Leinsamen liefert einen Mix an Mikronährstoffen und ist besonders ballaststoffreich. Probieren Sie unser Rezept für dieses proteinreiche Brot, das schnell zubereitet ist, am besten gleich aus!
250 g Hensel Bio Haferkleie
45 g Weizenkleie
500 g Sojajoghurt
7 EL Mehl
3 EL Chiasamen
3 EL Leinsamen
1 Päckchen Backpulver
Alle Zutaten in der Küchenmaschine gut vermengen.
Teig zu einem Laib formen und die Oberseite mit einem Messer mehrmals quer einschneiden.
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 180 °C Umluft ca. 1 Stunde backen.
Kommentare müssen genehmigt werden, bevor sie erscheinen
* Erforderliche Felder
Einen Kommentar hinterlassen