Power-Smoothie

Zutaten

• 3–5 Datteln (je nach Geschmack, die Datteln sind das Süßungsmittel des Smoothies)
• ½ –1 TL Curcuma (nach Geschmack)
• frisch gemahlener oder gemörserter schwarzer Pfeffer oder Langpfeffer
• ½ TL Zimt
• 1 große Msp. gemahlene Vanilleschote
• 5–10 g frischer, geriebener Ingwer (nach Geschmack und Verträglichkeit)
• 1 TL Mandelmus
• ¼ – ½ Avocado (je nach Größe)
• 2 TL Zitronensaft
• 200 ml Mandeldrink
• 1–2 EL Leinöl (je nach Geschmack)