Leicht und lecker – mit diesen Rezepten aus der Reformhaus® Kochschule gelingt jedes Grillfest.
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Erfahren Sie, wie Sie durch gesunde Ernährung, Bewegung und gezielte Lebensstil-Maßnahmen Cholesterin & Triglyceride senken – für mehr Herzgesundheit.
Eat Smarter x Reformhaus®
Aktuelle Bewertung 5.0 durch 1 Benutzer
Kategorie
Brot
Portionen
Für 1 Brot (30 cm Kastenform; 18 Scheiben)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Zubereitungszeit
1:40 Minute
Kalorien
160
Das Nuss-Saaten-Brot vereint kräftiges Vollkornmehl mit wertvollen Nüssen und Saaten – ein kerniges, sättigendes Brot, das nicht nur gesund ist, sondern auch herrlich aromatisch schmeckt.
½ Würfel frische Hefe (erhältlich im Reformhaus®)
350 g Weizenvollkornmehl von Donath (erhältlich im Reformhaus®)
160 g Reformhaus® Haferwunder
4 EL Walnusskerne von Lihn (60 g; erhältlich im Reformhaus®)
60 g Reformhaus® Leinsamen
50 g Reformhaus® Sonnenblumenkerne
20 g Weizenkeime von Dr. Grandel (erhältlich im Reformhaus®)
2 EL Olivenöl Biophenolia von Dr. Budwig (erhältlich im Reformhaus®)
2 TL Salz (10 g; erhältlich im Reformhaus®)
1 TL Brotgewürz von Brecht (erhältlich im Reformhaus®)
1 TL Reformhaus® Plus Hagebuttenpulver
Dieses Rezept entstand in Kooperation mit EAT SMARTER.
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