Epigenetik einfach erklärt: Wie Sie durch Ernährung Ihre Gene positiv beeinflussen. Mit Expertentipps von Prof. Döll & Harvard-Studie zu gesundem Altern.
Was unterscheidet Hoffnung von Optimismus? Erfahren Sie, warum Hoffnung mehr als ein Gefühl ist und wie sie zu aktivem Handeln motiviert. Mit praktischen Tipps.
Nadine Horn
Laktosefrei Vegan
Aktuelle Bewertung 3.0 durch 2 Benutzer
Kategorie
Dessert, Pfannkuchen & Waffeln, Frühstück
Portionen
Zutaten für 12 Stück
Zubereitungszeit
25 Minuten
Pancakes – sie zählen zu den Klassikern des amerikanischen Frühstücks. Sie sind dicker und fluffiger als unsere Pfannkuchen und stehen eigentlich im Ruf, „ungesund“ zu sein. Diese Mohn Pancakes sind in jedem Fall leichter als das Original.
Beeren zusammen mit dem Ahornsirup in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze einkochen.
Chiasamen hinzugeben und bei niedriger Hitze 15 Minuten quellen lassen.
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