Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Glutenfrei
Aktuelle Bewertung 3.3 durch 11 Benutzer
Kategorie
Hauptgericht
Portionen
Zutaten für 12 Bratlinge
Zubereitungszeit
55 Minuten
Kalorien
500
Quinoa, das nussige Korn aus den Anden, gilt als eines der gesündesten Lebensmittel – komplexe Kohlenhydrate, viel Eiweiß und jede Menge wertvolle Mineralstoffe machen aus jedem Gericht mit Quinoa Superfood.
200 g Quinoa-Flocken
1 gehäufter TL Brecht Kräuter der Provence
Brecht Kräutersalz
2 gehäufter TL VITAM Steinpilz-Hefebrühe (10 g)
30 - 40 g Reformhaus® Sonnenblumenkerne
2 - 3 TL Sachia Chiaöl
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Cookie-Einstellungen ändernKalorien 500, Fett 18,0 g, Eiweiß 25,0 g, Kohlenhydrate 57,8 g
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