Der Herbst ist da, und mit ihm kommt wieder die Zeit der Infekte. Was wir tun können, um uns vor ihnen zu schützen und was, wenn es uns leider erwischt hat, das erfahren Sie hier.
Laktosefrei
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Kategorie
Frühstück, Snacks & To Go
Portionen
Zutaten für 4 Portionen
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
5 Minuten
Frühstück, Abendbrot oder für Zwischendurch: Diese Brotzeit ist für jede Mahlzeit geeignet.
Rezept gestellt von: Fauser Vitaquell
Die Salatblätter und den Apfel waschen. Anschließend den Apfel in dünne Scheiben schneiden.
Alle Vollkornbrot-Scheiben mit den Sonnenblumen-Aufstrich bestreichen und mit etwas Currypulver bestreuen.
Anschließend auf vier Scheiben des Vollkornbrotes den Lauch-Apfel-Salat geben und mit Äpfeln und den Salatblättern belegen. Die restlichen, bereits mit Sonnenblumen-Aufstrich bestrichenen Scheiben Vollkornbrot darüberklappen.
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