Mai 27, 2015

Detox-Yogi-Smoothie

Name: Detox-Yogi-Smoothie
Cuisine: Einfach, Schnell
Ingredients: 100 g Brennessel; 50 g Lindenblätter; 250 g Baby-Spinat; 1 EL Gerstengras oder 1 TL Matcha; 650ml Wasser; 1 TL frischer Ingwer; 1 Prise Steinsalz; 4–5 großen Medjoulidatteln; 2 Birnen; 1/2 Ananas; 1 reife Mango; 250 ml Kokoswasser (oder normales Wasser); 250 ml frischer Orangensaft; 1 Scheibe Bio-Limette samt Schale; 1/2 Avocado; 1 Prise Kardamom; 1 TL Kokosblütenzucker

Treude, Kai

Glutenfrei Laktosefrei Vegan

Kategorie

Getränke

Smoothies sind längst der Hit! Dieser erhält das gewisse extra durch die vielen, speziellen Zutaten. Pürieren, fertig, los!

Zutaten

100 g Brennessel
50 g Lindenblätter
250 g Baby-Spinat
1 EL Gerstengras oder 1 TL Matcha
650ml Wasser
1 TL frischer Ingwer
1 Prise Steinsalz
4–5 großen Medjoulidatteln
2 Birnen
1/2 Ananas
1 reife Mango
250 ml Kokoswasser (oder normales Wasser)
250 ml frischer Orangensaft
1 Scheibe Bio-Limette samt Schale
1/2 Avocado
1 Prise Kardamom
1 TL Kokosblütenzucker

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Zubereitung

Zutaten im Turbomixer zerkleinern.
In zwei Karaffen oder ein Paar Macchiatogläser füllen.
Birnen, Ananas und Mango mit Kokoswasser (oder normalem Wasser), frischen Orangensaft, eine Scheibe Bio-Limette samt Schale, Avocado, Cardamon und Kokosblütenzucker pürieren.
Mittig in die Karaffen oder Gläser aufgießen und gegebenenfalls vermengen.

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Detox-Yogi-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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