Erfahren Sie, wie gezielte Prävention Ihre geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter erhält.
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Anti-Aging auf dem Teller? Mit diesen Rezepten wird es bunt und nährstoffreich – für natürliches Glow Up.
Marita Koch
Aktuelle Bewertung 3.0 durch 38 Benutzer
Kategorie
Gebäck & Kekse
Portionen
50
Kalorien
29
Diese Kekse sind ein köstlicher Begleiter für die tägliche Kaffee- oder Teestunde. Sie sind schnell gemacht, können gut gelagert werden und sind zudem noch gesund.
50 g weiche Butter oder Margarine
125 g Wilde Braunhirse, fein vermahlen
1 Päckchen Weinstein-Backpulver
abgeriebene Schale einer unbehandelten Zitrone
Rosmarin-Variante
Ein bis zwei Triebspitzen Rosmarin mit einer Küchenschere in sehr feine Stücke schneiden und zusammen mit der Zitronenschale zugeben.
Sultaninen-Variante
75 g Sultaninen unter den Teig heben.
Kalorien 29, Fett 1,1 g, Eiweiß 0,6 g, Kohlenhydrate 4,2 g
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