Vortrag: Dienstag, 22.9.2026 um 18:30 Uhr

Unsere 10-tägige Stoffwechsel-Challenge bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper nach den Festmahlen in Form zu bringen, gesund abzunehmen oder einfach nur zu entschlacken und Ihre Gesundheit so zu unterstützen. Die Kosten für die "10 Tage Stoffwechsel-Challenge" betragen 75 Euro pro Person für den Kursabend inklusive der original Schoenenberger Schlankheitskur für zehn Tage mit allen nötigen Pflanzensäften inkl. abgestimmten Rezepten im Wert von 59,95 Euro und persönlicher Betreuung nach Bedarf.

Sie erfahren im Vortrag, wie wichtig ein gut funktionierender Stoffwechsel für unsere Gesundheit ist und welche Ernährungsform und natürlichen Produkte aus dem Reformhaus® diesen effektiv unterstützen können. Außerdem wird die Schoenenberger Stoffwechselkur vorgestellt, sodass wir direkt am nächsten mit der Challenge durchstarten können.

Anmeldung und weitere Infos direkt im Reformhaus® Knieps oder unter Tel: 02242-2640!

Die Kosten von 75 Euro zahlen Sie bitte in bar im Reformhaus® oder überweisen Sie sie auf folgendes Konto: Reformhaus Knieps, KSK KÖLN, IBAN:
DE26370502990000235655

Ich freue mich auf zehn spannende Tage mit der wohltuenden Wirkung unserer Challenge.

Ihre Ernährungs- und Diätberaterin Diana vom Reformhaus® Knieps

Gesundheit und Schönheit - sind abhängig von der Säuren-Basen-Balance. Ein Zuviel an Säuren, wie es heute aufgrund von Ernährungsfehlern, Stress und Umwelteinflüssen normal ist, beschleunigt unsere Alterungsprozesse und verursacht zahlreiche Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Gicht, Rheuma, Bluthochdruck aber auch Übergewicht und Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne.

"Meine 3-wöchige Basenkur" nach Jentschura ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Säure- Basen- Haushalt und ist für alle, die ihren Körper positiv unterstützen möchten, geeignet.

In dem 3-wöchigen Kurs werden Sie Ihren Körper mit basischer Ernährung und sportlicher Betätigung entsäuern und regenerieren.

Die Kur wird ergänzt mit Basentees oder Detox-Getränken, um die Schlacken aus den Geweben zu lösen, mit Jentschura`s Wurzelkraft oder Basis Balance, um die gelösten Schadstoffe zu neutralisieren und mit basischen-mineralischen Körpersalzen und Panaceo, um die gelösten, neutralisierten Schadstoffe optimal über die Haut und den Darm auszuscheiden. Diese Produkte sind im Reformhaus erhältlich und können mit 10 Prozent Rabatt oder im extra reduziertem Paketpreis von den Kursteilnehmern erworben werden.

1. KURS:
"Meine 3wöchige Basenkur in der Gruppe"

Start: Di, 10.11.2026 um 18:30 Uhr

Weitere Termine:
• Sa, 14.11. um 8:45 Uhr (Fitness)
• Di, 17.11. um 18:30 Uhr
• Sa, 21.11. um 8:45 Uhr (Fitness)
• Di, 24.11. um 18:30 Uhr
• Sa, 28.11. um 8:45Uhr (Fitness)
• Di, 01.12. um 18:30 Uhr

In diesem Kurs lernst Du die Bedeutung basischer Ernährung kennen und wie Du auf sanfte aber effektive Weise deinen Körper entsäuern und entgiften kannst, um z.B. abzunehmen, deinen Stoffwechsel anzuregen und den ersten Anzeichen einer Übersäuerung und den sogenannten Zivilisationskrankheiten vorzubeugen bzw. entgegen zu wirken.

Die Kosten für den Basenkurkurs, die Kursunterlagen, die nach Bedarf persönliche Betreuung und die Ermäßigung von 10 Prozent auf alle Reformhaus Produkte während des Kurses betragen 149 Euro pro Person.

Anmeldungen für den Kurs mit Diana Kraheck unter Tel: 02242 2640, hier per WhatsApp oder direkt im Reformhaus Knieps & Naturkosmetikstudio DIANA

Deine Ernährungs- und Diätberaterin, Basen-Expertin und Fitnesstrainerin Diana vom Reformhaus Knieps & Naturkosmetikstudio DIANA  in Hennef

Die Kursgebühr für "Meine 3-wöchige Basenkur" beträgt 149 Euro / Person. Im Preis enthalten sind:

• Persönliche oder telefonische Betreuung und Beratung nach Bedarf
• Seminar:

1. "Was macht uns sauer und was passiert, wenn wir zu sauer sind!"
2. Basische Ernährung im Alltag
3. Ernährungstipps unter dem Motto. ...besser für mich!
4. Bearbeitung von offenen Fragen

• Anleitung für die 3-wöchige Basenkur
• Erstellen Ihres Basenkurplans für die 3-wöchige Basenkur
• gemeinsame sportliche Aktivitäten
• Austausch in der Gruppe
• 10 Prozent Rabatt auf alle Produkte aus dem Reformhaus® während der Basenkur

Zur Beantwortung weiterer Fragen wenden Sie sich an Frau Kraheck im Reformhaus® Knieps oder unter 02242 2640!

Anmeldung unter Tel: 02242 2640 oder direkt im Reformhaus®!

Die Kursgebühr zahlen Sie bitte in bar im Reformhaus® oder überweisen Sie nach Aufforderung auf folgendes Konto:
Kreissparkasse Köln, Reformhaus Knieps, IBAN: DE26370502990000235655

Ich freue mich auf interessante, wohltuende 3 "basische Wochen"! :-)

Ihre Ernährungs- und Diätberaterin und Fitnesstrainerin Diana Kraheck

Scheinfasten – fasten, ohne ganz auf Essen zu verzichten

Du möchtest die positiven Effekte des Fastens kennenlernen, aber Heilfasten ist dir zu streng? Dann ist Scheinfasten eine leichte und alltagstaugliche Alternative. Dabei wird für einige Tage gezielt kalorienreduziert und überwiegend pflanzlich gegessen, sodass der Körper in einen fastenähnlichen Stoffwechselzustand kommt – ohne vollständig auf Nahrung verzichten zu müssen. Studien zeigen, dass solche Fastenphasen unter anderem Gewicht, Bauchumfang und bestimmte Stoffwechselmarker günstig beeinflussen können.

Start: Dienstag, 27. Oktober 2026 um 18.30 Uhr mit einem Einführungsvortrag zum Thema Scheinfasten. Danach wirst du Schritt für Schritt in unserer WhatsApp-Gruppe begleitet – mit Anleitung, leckeren Rezepten, Tipps und Motivation.

Mit im Preis enthalten sind ein Heipflanzensaft-Paket, Fastentee und Gemüsebrühe. Außerdem treffen wir uns am Samstag, 31. Oktober, von 8:45 bis 9:45 Uhr zum gemeinsamen Sport.

Eine ideale Möglichkeit, Scheinfasten einmal gut angeleitet auszuprobieren und deinem Körper ein paar bewusste Entlastungstage zu gönnen.

Mach mit und entdecke, wie gut sich Fasten auch ohne kompletten Nahrungsverzicht anfühlen kann!

Preis inklusive Heilpflanzensäfte-Paket, Fastentee und Gemüsebrühe im Wert von circa 30 Euro, Vortrag, 1 Stunde Fitness im Freien und 7 Tage Begleitung per WhatsApp Gruppe 89 Euro / Person 

Melde Dich jetzt an unter Tel: 02242 2640 

Deine Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin Diana vom Reformhaus® Knieps