Das Kurgefühl für Zuhause

52 Minikuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem verspricht das neue Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse und Hautärztin und Rehafachfrau Dr. med. Hanka Lantzsch. Denn ob Tautreten, Zitronenwasser am Morgen oder ein Detox-Wochenende – ein nachhaltiger Kur-Effekt kann ebenso in der heimischen Küche, im nahegelegenem Waldstück oder Park, im tausnassen Garten oder während einer achtsamen Atempause im Büro erreicht werden!

Wie auch Sie körperlich fitter, mental ausgeglichener und rundum gesünder werden – ohne stationäre Kur – das erfahren Sie in dem Buch "Fühl ich wie neugeboren!". Ein völlig neues Kur-Konzept, dass Sie alltagstauglich und jederzeit zu Hause umsetzen können. Bonus: Die 52 kleinen Auszeiten sind an die Jahreszeiten angepasst – Ausreden gelten also nicht!

Weitere Informationen finden Sie unter www.styriabooks.at

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