Reformhaus gesund & schön - Sonderheft Fit & Aktiv

Reformhaus Sonderheft gesund & schön Fit & Aktiv

Ernährung, Bewegung und Entspannung -  drei wesentliche Aspekte für die Gesundheit, die sich Reformhaus® 2016 auf die Fahne geschrieben hat. Mit dem aktuellen Sonderheft Reformhaus® gesund & schön: Fit und aktiv in jedem Alter erhalten Sie Unterstützung für Ihre Beratungs- und Fachkompetenz im Reformhaus®, dem führenden Fachgeschäft für
ganzheitliche Gesundheit.

Sie erwarten folgende Themenschwerpunkte:
- Loslegen, statt hinlegen. Interview mit Prof. Dr. Froböse, dem führenden Bewegungs-Experten in Deutschland von der Sporthochschule Köln
- Großer Test: Welcher Bewegungstyp bin ich?
- Aufschieberitis ade! Selbstmotivations-Tipps von Experten
- Migräne, Blutdruck, Diabetes Rückenschmerzen & Co. - wo Bewegung nachweislich hilft
- Wie die richtige Ernährung das Fitnesstraining unterstützt. Mit leckeren Rezepten
- Ausdauer, Muskeln, Seele: warum mäßige, aber regelmäßige Bewegung so gesund ist. Mit vielen alltagstauglichen Übungen zum Mitmachen
- außerdem: Was bringen die neuen Fitness-Tracker?

Dazu gibt es im Heft natürlich viele alltagstaugliche Praxistipps von Experten, u. a. von der Reformhaus-Fachakademie und Ernährungshinweise mit leckeren
Rezepten, denn: Belohnung muss sein! Mit dem Sonderheft "Fit und aktiv in jedem Alter" und mit Ihrer Beratungskompetenz und der Ihrer Mitarbeitenden beweisen
Sie einmal mehr, dass Reformhaus® das führende Fachgeschäft für einen ganzheitlich gesunden und entspannten Lebensstil ist.