Sie sind Geschmacksträger, liefern Energie und machen unser Gehirn fit: pflanzliche Fette und Öle. Wir stellen gute Fette vor, entlarven die ungesunden und erklären, warum Fette sogar beim Abnehmen helfen können. Außerdem beschreiben wir das Ölziehen, eine ayurvedische Heilmethode zum Entgiften des Körpers.
Davert - Geschrotete Leinsaat, 200g
Schonend geschrotete Leinsaat aus kontrolliert biologischem Anbau
Reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren
Vielseitig verwendbar für Müsli, Backwaren und pflanzliche Küche
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