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Den GLOW, von dem alle reden, hätten Sie auch gerne? Kein Problem! Tschüss Grauschleier, hallo frischer Teint! Die Sonne kitzelt unsere Nase, die Natur erwacht – ab nach draußen an die frische Luft! Ob beim Gärtnern, Joggen, Spazierengehen oder Radeln: Auch unsere Haut hat im Frühling andere Bedürfnisse. Doch selbst wenn wir am liebsten nur noch Zeit draußen verbringen würden, die Büroarbeit macht sich leider nicht von alleine. Das heißt für unsere Haut: Sie verbringt meist weiterhin viele Stunden in geschlossenen Räumen mit trockener Heizungsluft. Kein Grund für einen müden, fahlen Teint! Mit unseren Tipps und der richtigen Naturkosmetik-Pflege bleibt Ihre Haut in Balance – drinnen wie draußen.
Eine gute Pflegeroutine beginnt immer mit der Reinigung – und das gilt im Frühling ganz besonders. Der Frühling ist der perfekte Moment, um die Routine nach dem Winter sanft umzustellen und der Haut zu einem frischen Neustart zu verhelfen. Reinigen Sie morgens UND abends: Denn unsere Haut ist ein Ausscheidungsorgan – nachts schwitzen wir, und Make-up sowie Umweltpartikel verstopfen tagsüber die Poren.
Je nach Hauttyp empfehlen sich unterschiedliche Produkte: rückfettende Reinigungsmilch für trockene und sensible Haut, leicht klärendes Gel für unreine Haut. 1–2 x pro Woche sollte außerdem ein sanftes Enzym-Peeling in die Routine, das abgestorbene Zellen entfernt, die Durchblutung anregt und die Wirkung aller nachfolgenden Pflegeprodukte verbessert.
→ Alles über Reinigung, Peeling, Hyaluron & Glow:Unterschätzen Sie die Frühlingssonne nicht! Der UV-Index kann im April bereits zwischen 3 und 6 liegen – ab einem Wert von 3 empfehlen der Deutsche Wetterdienst (DWD) und das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) Sonnenschutz. Besonders wichtig: Achten Sie auf UVA- UND UVB-Schutz, denn UVA-Strahlen sind hauptverantwortlich für vorzeitige Hautalterung.
Gärtner:innen aufgepasst: Auch Hände und Lippen brauchen im Frühling besondere Aufmerksamkeit. Und nach zu viel Sonne hilft kühlende After-Sun-Pflege in Kombination mit einem Hyaluron-Serum.
→ UV-Index, Gärtnerhände, Lippenpflege & After-Sun:Ich gönne mir was! Mit der richtigen Spezialpflege gelingt ein intensives Pflegeerlebnis, das die Haut nachhaltig stärkt.
Ampullen & Wirkessenzen
Wirkstoffkonzentrate für sofort sichtbare Ergebnisse: Glasampullen werden einmalig geöffnet und sofort angewendet (z. B. Alsiroyal® Hyaluron 5-Effekt-Ampullen; Heliotrop Multiactive Ampullen). Wirkessenzen mit Pipette eignen sich für die tägliche Routine (z. B. ARYA LAYA PhytoXcellent Cacay Oil Drops; Santaverde collagen drops).
Masken & Multi-Masking
Gönnen Sie Ihrer Haut 1–2 x pro Woche eine Intensivpflege. Der Trend heißt Multi-Masking: Auf die T-Zone die ARYA LAYA Miracle Mask Detox Lift, auf Wangen und Dekolleté die ARYA LAYA Miracle Mask Vitamin Glow oder SOS Sensitive. Bei Rosacea: DADO SENS Sensacea Gesichtsmaske. Tipp: Vorher immer ein Peeling, damit die Wirkstoffe besser eindringen können.
Augenpflege
Die Augenpartie braucht eine eigene Pflege: Eine Augencreme reduziert Schatten, Schwellungen und Fältchen. Für einen Express-Frischekick: Hyaluron-Augenpads auflegen (z. B. Annemarie Börlind Hyaluron Augenpads; ARYA LAYA PhytoXcellent Augencreme; hautengel® Nr. 2 Edelweiß & Küstenkamille).
Hals & Dekolleté
Häufig vernachlässigt, aber wichtig: Hals und Dekolleté verdienen dieselbe Aufmerksamkeit wie das Gesicht. Spezielle Seren und Cremes mit Kollagen-Booster oder Wirkkomplexen mit Fünffach-Wirkung helfen (z. B. ARYA LAYA Exclusive Repair; Annemarie Börlind NATUCOLLAGEN BOOST Hals & Dekolleté Serum).
Bäder & Körperpflege
ARYA LAYA Heilkräuter-Bäder mit 12 % ätherischen Ölen verwöhnen Körper und Geist – Melisse, Fichte, Thymian oder Heublumen je nach Bedürfnis. Basische Bäder (Jentschura® MeineBase®; M. Reich BasenSalz) unterstützen die natürliche Ausscheidungsfunktion. Nach dem Bad mit ARYA LAYA Argan Body Lotion oder Santaverde body firming gel eincremen.
Unsere Expertin: Claudia Taron, Naturkosmetikexpertin und Fachberaterin im Reformhaus® Hintz in Eckernförde
„Der Inhalt einer Ampulle ist in der Regel für eine Anwendung gedacht. Wenn Gesicht, Hals und Dekolleté schon gut versorgt sind, den Rest gerne auf beiden Handrücken verteilen. Unsere Hände sind genau wie unser Gesicht den Umwelt- und Witterungseinflüssen ausgesetzt und freuen sich über eine extra Portion Pflege.“
Viele Stunden am Bildschirm können die Haut belasten: Blaues Licht (HEV) kann oxidativen Stress in den Hautzellen verursachen. Anti-Blue-Light-Produkte mit Gardenien-Fruchtextrakt oder Rosenkomplex helfen (z. B. ARYA LAYA Hyaluron Miracle Night; Annemarie Börlind Rose Blue Light Protection Spray). Gesichtssprays mit Rosenwasser oder Aloe Vera geben zwischendurch einen schnellen Frischekick – auch über Make-up anwendbar.
Der Frühling bietet echte Beauty-Schätze direkt vor der Haustür: Gänseblümchen, Brennnessel und Löwenzahn lassen sich zu wirkungsvollen Naturkosmetik-Produkten verarbeiten – ganz ohne Chemie und mit minimalen Zutaten. Wichtig: Nur an sauberen, unbehandelten Orten sammeln, fernab von Straßen und Hundewiesen.
→ Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Gesichtswasser, Haarspülung & Massageöl:Egal ob draußen aktiv oder drinnen am Schreibtisch – mit der richtigen Naturkosmetik strahlt Ihr Teint mit dem Frühling um die Wette. Lassen Sie sich gerne in Ihrem Reformhaus® persönlich beraten!
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[Veröffentlicht: März 2024 | Aktualisiert: März 2026 | Quelle: RH Beauty März & April 2026 | Reformhaus® Redaktion]
Autor:in: Redaktion
