[Veröffentlicht: März 2026]
© Mariyariya / gettyimages.de
Der Frühling ist die schönste Zeit für echte Naturkosmetik – direkt aus der Natur, ohne viele Zutaten und ohne Chemie. Gänseblümchen, Brennnessel und Löwenzahn wachsen fast überall und sind wahre Schätze für Haut und Haar. Wir zeigen Ihnen drei einfache DIY-Rezepte, die jede:r zu Hause nachmachen kann.
Wichtig vor dem Sammeln
Das unscheinbare Gänseblümchen ist alles andere als gewöhnlich: Es war Heilpflanze des Jahres 2017 und gilt als sanftes, entzündungshemmendes Kraut, das bei Akne, Rötungen oder Rosacea wohltuend sein kann.
Im Kühlschrank: bis zu 2 Wochen haltbar.
Eiswürfel-Tipp: Das abgekühlte Gesichtswasser in Eiswürfelformen einfrieren und portionsweise auftauen. Kühlende Eiswürfel können außerdem direkt sanft über das Gesicht geführt werden – das verengt die Poren und erfrischt die Haut.
Wirkung: Kann entzündungshemmend wirken, beruhigt gereizte Haut und kann bei Akne oder Rosacea wohltuend sein. Wirkt sanft tonisierend.
Anwendung: Nach der Reinigung auf ein Wattepad geben und sanft über das Gesicht tupfen – oder ins Gesicht aufsprühen. Kann anschließend mit Serum und Tages-/Nachtpflege kombiniert werden.
Die Brennnessel ist ein echtes Kraftpaket: Reich an Kieselsäure, Eisen und Vitaminen kann sie das Haar stärken, natürlichen Glanz fördern und die Kopfhaut beleben. Eine Haarspülung lässt sich ganz einfach selbst herstellen.
Getrocknete Brennnessel: Wer keine frische Brennnessel zur Hand hat, kann auch getrocknete Brennnessel verwenden (z. B. Salus Arzneitee Brennnessel lose) – die Zubereitung ist identisch.
Wirkung: Kann den natürlichen Glanz des Haares fördern, die Haarstruktur stärken und die Kopfhaut angenehm beleben.
Produkte im Reformhaus®: Salus Arzneitee Brennnessel lose (als Alternative zu frischer Brennnessel)
Löwenzahn-Blüten enthalten wertvolle Pflanzenstoffe, die die Haut vor oxidativem Stress schützen sollen. Das selbst hergestellte Blütenöl eignet sich hervorragend als Körper- und Massageöl für trockene und rissige Haut.
Haltbarkeit: Die Haltbarkeit des Blütenöls richtet sich nach der Haltbarkeit des verwendeten Pflanzenöls – im Kühlschrank ist sie länger. Kühl und dunkel lagern.
Wirkung: Pflanzenstoffe der Blüten sollen die Haut vor oxidativem Stress schützen. Trockene, rissige Haut kann regeneriert werden; Verspannungen und Muskelkater können durch Massagen gelindert werden.
Anwendung: Als reichhaltiges Körperöl nach dem Bad auftragen, als Massageöl verwenden oder für die intensive Pflege von besonders trockenen Stellen (Ellbogen, Fersen, Hände).
Sanftes Peeling für spröde Lippen – in 5 Minuten fertig:
Alles gründlich mischen, auf feuchte Lippen auftragen, 1–2 Minuten kreisend einmassieren, dann abspülen. Anschließend Lippenpflege auftragen. 1–2 x pro Woche anwenden.
Tipp: Nach dem Lippen-Peeling empfiehlt sich draußen ein Lippenpflegestift mit UV-Schutz (z. B. Annemarie Börlind SUNCARE LIPS LSF 20).
Viel Spaß beim Sammeln und Ausprobieren! Mit diesen drei DIY-Rezepten holen Sie sich die Kraft der Natur ganz einfach in Ihr Badezimmer.
Egal ob draußen aktiv oder drinnen am Schreibtisch – mit der richtigen Naturkosmetik strahlt Ihr Teint mit dem Frühling um die Wette. Lassen Sie sich gerne in Ihrem Reformhaus® persönlich beraten!
Finden Sie ein Reformhaus® in Ihrer Nähe
[Quelle: Reformhaus® Magazin Beauty März & April 2026 | Reformhaus® Redaktion]
