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[Veröffentlicht: März 2026]
Tschüss Grauschleier, hallo frischer Teint! Den GLOW, von dem alle reden, hätten Sie auch gerne? Kein Problem – er beginnt mit dem wichtigsten und häufig unterschätzten Schritt: einer konsequenten, sanften Reinigung. Denn nur eine gereinigte Haut kann Wirkstoffe aus Serum und Creme wirklich aufnehmen. Wir zeigen Ihnen, wie Ihre Frühjahrs-Pflegeroutine aussehen sollte – Schritt für Schritt.
Eine gute Reinigung kann weit mehr als nur Schmutz, überschüssigen Talg und Make-up zu entfernen: Sie spendet bereits bei der Anwendung Feuchtigkeit, bereitet die Haut optimal auf die anschließende Pflege vor und – je nach Produkt – kann sie zusätzlich beruhigen, klären, stärken oder straffen.
Unbedingt! Selbst wenn Sie kein Make-up benutzen, ist eine regelmäßige Reinigung morgens UND abends Pflicht. Denn Wasser alleine entfernt keinen Fettfilm – bestes Beispiel ist ein schmutziger Teller, für den man ja auch Spülmittel braucht.
Warum morgens? Unsere Haut ist ein Ausscheidungsorgan: Wir schwitzen nachts, und Reste der Nachtcreme lagern sich auf der Haut ab. Morgens nach dem Aufstehen reinigen bereitet die Haut optimal auf den Tag vor.
Warum abends? Mit Make-up ins Bett zu gehen, ist eine Beauty-Sünde: Make-up, Talg und Umweltpartikel verstopfen die Poren und verhindern die nächtliche Regeneration der Hautzellen – das lässt die Haut schneller altern.
Hygiene-Tipp: Wasser nur lauwarm verwenden – nicht zu heiß! Am hygienischsten ist es, täglich ein frisches Handtuch zu nehmen: In Handtüchern sammeln sich schnell Bakterien, die sonst auf der Haut landen und Unreinheiten verursachen können.
Trockene & sensible Haut: Rückfettendes Reinigungsöl oder eine Reinigungsmilch/-sahne, die den Hydrolipidfilm der Haut erhält und nicht austrocknet.
Normale bis fettige Haut: Leicht klärendes, sanft schäumendes Gel mit beruhigenden oder klärenden Inhaltsstoffen wie Zistrose oder Teebaumöl.
Empfindliche Haut / Rosacea: Besonders milde, parfümfreie Produkte – ohne reizende Inhaltsstoffe. Im Zweifel im Reformhaus® beraten lassen.
Produkte im Reformhaus®: ARYA LAYA Clear Skin Reinigungsschaum; ARYA LAYA Sensitive Mandel Reinigungssahne; Annemarie Börlind AQUANATURE Erfrischendes Reinigungsmousse; Bioturm Reinigungsschaum; hautengel® - Gesichtsreinigung Lotion; DADO SENS Reinigungsprodukte für sensible Haut
Make-up gehört abends vollständig entfernt, bevor Serum und Nachtcreme aufgetragen werden. Sanfte Abschminkprodukte mit Aloe Vera, Kamille oder Rosenwasser reinigen zuverlässig, ohne die Haut zu reizen.
Double-Cleansing-Tipp: Wer Sonnencreme und Make-up trägt, reinigt am besten zweifach: zuerst ein Öl oder Mizellenwasser löst fetthaltige Rückstände, dann eine milde wasserbasierte Reinigung entfernt wasserlösliche Partikel. Zweiphasige Produkte eignen sich außerdem für wasserfestes Make-up um die Augen.
Pst! Möchten Sie das Geheimnis strahlender Haut kennen? Integrieren Sie 1–2 x pro Woche ein Peeling in Ihre Pflegeroutine – aber nicht irgendeines!
Enzym-Peelings gelten als sanfteste Peeling-Methode und eignen sich auch für sensible Haut. Im Gegensatz zu mechanischen Peelings mit Schleifkörnern arbeiten sie nicht durch Reibung, sondern durch die Kraft natürlicher Fruchtenzyme – zum Beispiel Bromelain aus der Ananas. Ein Enzym-Peeling ist ein wahres Multitalent:
Nach dem Peeling: Immer gut eincremen und tagsüber Sonnenschutz nicht vergessen – frisch gereinigte Haut ist lichtempfindlicher.
Hier mehr zu Sonnenschutz im Frühling:Produkte im Reformhaus®: ARYA LAYA Ananas Enzym Peeling; Annemarie Börlind Enzym-Peeling; Santaverde enzyme peeling powder
Tief einatmen! Die Bergland Sauna Peeling Creme Minze-Lemongras verwöhnt die Haut während des Saunagangs mit pflegender Bio-Aloe Vera und Bio-Sheabutter sowie naturreinen ätherischen Ölen, die die Sinne vitalisieren. Kann natürlich auch in der Badewanne oder unter der Dusche angewendet werden.
Produkte im Reformhaus®: Bergland Sauna Peeling Creme Minze-Lemongras
Für pralle, frische Haut im Frühling ist ein Hyaluron-Serum unverzichtbar. Hyaluronsäure spendet intensive Feuchtigkeit und polstert die Haut von innen auf – eine gut durchfeuchtete Haut wirkt sofort frischer und lebendiger. Die richtige Wahl für fast alle Hautbilder: ein Serum mit Hyaluronsäure in verschiedenen Molekülgrößen (lang-, mittel- und kurzkettig), das alle Hautschichten versorgt.
Anwendungs-Tipp: Das Serum auf leicht feuchter Haut auftragen – entweder direkt nach der Reinigung oder nach einem Gesichtswasser/Toner. Anschließend unbedingt eine Tages- oder Nachtcreme darüber, um die Feuchtigkeit in der Haut einzuschließen.
Vitamin C ist ein wahres Multitalent und der ideale Glow-Booster für den Frühling. Das hochwirksame Antioxidans kann die Haut vor Umweltschäden schützen, feine Linien und Fältchen glätten, aufhellend wirken und Pigmentstörungen reduzieren. Ein hochdosiertes Öl-Serum mit 10 % Vitamin C eignet sich ideal für einen ebenmäßigen, strahlenden Teint.
Tipp: Vitamin-C-Serum morgens nach der Reinigung und vor der Tagescreme auftragen – so wird Ihre Haut den ganzen Tag vor oxidativem Stress geschützt.
Produkte im Reformhaus®: hautengel® Wirkessenz Vitamin C
Jetzt sind Sie bestens für den Frühjahrsputz Ihrer Haut gerüstet! Alle weiteren Frühlings-Pflegetipps finden Sie in unserem großen Überblick.
Schöne Haut im FrühlingEgal ob draußen aktiv oder drinnen am Schreibtisch – mit der richtigen Naturkosmetik strahlt Ihr Teint mit dem Frühling um die Wette. Lassen Sie sich gerne in Ihrem Reformhaus® persönlich beraten!
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[Quelle: Reformhaus® Magazin Beauty März & April 2026 | Reformhaus® Redaktion]
