Picknick im Freien – endlich ist es wieder soweit! Die Sonne scheint, wir sind wieder so viel wie möglich draußen und genießen das schöne Wetter, haben gute Laune – und Hunger.
Alles über Lichtschutzfaktor (LSF), UV-A- und UV-B-Strahlen und welcher Schutz für Ihre Haut der passende ist.
Unser Experte Marcus Reich ist Säure-Basen-Experte und Entwickler neuform® zertifizierter basischer Produkte. Wir haben mit ihm über die Möglichkeiten des Körpers gesprochen, über die Haut zu entgiften.
Basische Körperpflege setzt auf Pflegeprodukte mit einem hohen pH-Wert, das heißt über 8,5. Sie unterstützen den natürlichen Säure-Basen-Haushalt, indem sie den Körper bei der Ausscheidung überschüssiger Säuren entlasten. Die Haut ist unser größtes Organ und es ist sinnvoll, sie bei der Entgiftung mit einzubeziehen – gerade bei Menschen mit einer eher „übersäuerten“ Lebensweise.
Die Inhaltsstoffe sollten hautschonend sein – natürliche Mineralien oder Heilkreide sind ideal und unterstützen die Hautbarriere, ohne sie zu reizen. Zum Beispiel ist das M. Reich BasenSalz mit Rügener Heilkreide und 11 Edelsteinen in feinster Mahlung entsprechend konzipiert. Auch wichtig ist die Regelmäßigkeit in der Anwendung, denn dann können basische Bäder oder Fußbäder am besten wirken. Und ausreichend Zeit: Basische Bäder sollten 30 Minuten dauern, oder länger, um die Ausscheidung über die Haut optimal zufördern.
Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken, zum Beispiel Wasser oder ungesüßte Kräutertees, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen und die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Die Haut entgiftet, indem sie überschüssige Stoffwechselprodukte und Toxine über Schweiß und Talgdrüsen ausscheidet. Dies hilft, das innere Milieu zu entlasten. Bei basischen Bädern wird der pH-Wert der Haut verändert, was die Poren öffnet und die Ausscheidung von Säuren und anderen Stoffwechselprodukten verstärkt. Zusätzlich können Peelings und Bürstenmassagen die Durchblutung und den Hautstoffwechsel anregen, was die Ausscheidung unterstützt und die Hauterneuerung fördert. Durch diese Prozesse trägt die Haut zur Entlastung des Organismus bei und unterstützt so Leber, Nieren und Lunge in ihrer Entgiftungsarbeit.
So angenehm und wichtig die basische Hautpflegeist – sie ist nur ein Teil des Ganzen. Wir haben es mit einer Vielzahl an Belastungen zu tun: säurelastige Ernährung, zu viel und zu schlechtes Fleisch, Zucker in rauen Mengen, Kaffeekannen schon am Morgen, Stress, Bewegungsmangel, Umweltbelastungen, und,und, und. Hier kann jeder für sich reflektieren, wo die persönlichen Stellschrauben sind, denn so positiv zum Beispiel basische Bäder sind – sie können nicht alles „reparieren“.
Durch unsere geschultes Fachpersonal können wir Ihnen eine ausgiebige Beratung anbieten und ganz auf Ihre Bedürfnisse eingehen.
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Autorin: Redaktion
