Roh gerührtes Blaubeer-Chia-Sylt

Name: Roh gerührtes Blaubeer-Chia-Sylt
Cuisine: Einfach, Schnell
Ingredients: 4 EL Wasser; 2 EL Chia-Samen; 50 ml flüssiger Honig; 1 Prise echte Vanillesamen; 250 g Blaubeeren

Landquist, Malin

Glutenfrei Laktosefrei

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Kategorie

Saucen, Dip & Aufstrich

Die Blaubeere ist eine echte Superbeere mit mildem, klarem Geschmack. Sie wird gern mit anderen Aromen kombiniert und ist vielseitig verwendbar.

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Zutaten

4 EL Wasser
2 EL Chia-Samen
50 ml flüssiger Honig
1 Prise echte Vanillesamen
250 g Blaubeeren

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Zubereitung

Wasser, Chia-Samen, Honig und Vanillesamen verrühren.
Circa 10 Minuten quellen lassen. Blaubeeren hinzufügen und zu einem groben Sylt mixen.
In gut gereinigte Gläser füllen. Verschließen.

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Roh gerührtes Blaubeer-Chia-Sylt

Zutaten

Zubereitung

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