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Main-Taunus-Zentrum
65843 Sulzbach (Taunus)
Mo - Do 9:30 - 20:00 Uhr
Fr - Sa 9:30 - 22:00 Uhr
Warum ist dieses Rezept gesund?
Mit diesem Himbeeren-Quark-Trifle mit Haferkleie-Crunchys kann ein Viertel vom Bedarf an Ballaststoffen abgedeckt werden. Die Tagesempfehlung liegt hier bei mindestens 30 Gramm Ballaststoffen am Tag. Die Haferkleie liefert reichlich von den Pflanzenfasern, fördert dadurch die Verdauung und beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv. Der Quark punktet mit jeder Menge Eiweiß für die Gesunderhaltung von Muskeln und einer lang anhaltende Sättigung.
Unser smarter Tipp: So wird es noch besser
Je nach Saison schmeckt das Dessert auch mit Erdbeeren, Kaki, Pflaumen oder Mango köstlich.
Zutaten für 4 Portionen:
2 EL Haselnusskerne (30 g; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
2 EL Haferflocken (30 g; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
4 EL Reformhaus® Haferkleie (60 g; in Bio-Qualität)
2 EL Kokosblütenzucker (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
1 EL Kokosöl (in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
40 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil; in Bio-Qualität; erhältlich im Reformhaus®)
500 g Quark (20 % Fett i. Tr.; in Bio-Qualität)
2 EL Honig (z. B. Manuka-Honig als Extra-Pepp; erhältlich im Reformhaus® )
400 g Himbeeren (in Bio-Qualität)
Auch wenn es aktuell auf Grund der Baustelle nicht so aussieht, wir sind weiterhin für Sie da!
Sie wünschen eine ausführliche Beratung? Sprechen Sie uns an.
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Unsere kompetenten Fachverkäufer stehen Ihnen wie immer zur Seite. Schauen Sie
vorbei – wir freuen uns auf Sie!
*Ausgenommen Sonderangebote und Aktionen.
Besuchen Sie uns zu einem Beratertag zu Kosmetik von Annemarie Börlind am Freitag den 13.12.2024.
Öffnungszeiten
Zu geänderten Öffnungszeiten an den Adventssamstagen und Feiertagen beachten Sie bitte den Aushang im Reformhaus.
Freuen Sie sich auf tolle Angebote und Rabatte.
Wir freuen uns auf Sie!
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